Latest Post

[Lam-dep][slider1]

20:37

Khoai lang không chỉ là món ăn phổ biến mà còn là vị thuốc quý từ xa xưa, bạn có biết điều đó!

khoai lang chữa bệnh
Khoai lang là món ăn dân dã, dễn kiếm.
Khoai lang là món ăn dân dã, dễn kiếm. Nhưng nên xem thường món ăn này bởi chúng có khả năng điều trị sức khỏe của chúng ta rất tuyệt vời.
Trong khoai lang có protein, glucid, nhiều tinh bột, ít đường khử, sterol, chất nhựa, sinh tố B1, B2, C, acid nicotinic, Ca, Mn, P, Fe, K, I,... Thân và lá khoai lang còn chứa chất nhựa, acid fumaric, acid succinic và một số acid amin... Theo Đông y, khoai lang vị cam bình, vào tỳ, thận. Có tác dụng kiện tỳ, ích khí, hòa vị, sinh tân, thông tiện. Dùng cho các trường hợp tỳ vị hư nhược (đái tháo đường, táo bón, quáng gà, vàng da...). Hằng ngày có thể dùng 16 - 500g dưới dạng luộc, hầm, nướng.
Đông y cho rằng củ khoai lang có vị ngọt, tính bình, đi vào hai kinh tỳ và thận. Có tác dụng nhuận tràng, bổ hư tổn, ích khí lực, mạnh tỳ thận. Tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thân, kiện vị, tiêu viêm, thanh can, lợi mật, sáng mắt; chữa vàng da, ung nhọt, viêm tuyến vú, phụ nữ kinh nguyệt không đều (dùng trước kỳ kinh), nam giới di tinh, trẻ em cam tích, lỵ… Có công dụng để trị lỵ mới phát; đại tiện táo bón; di tinh, đái đục; phụ nữ kinh nguyệt không đều, loạn kỳ, máu xấu; cúm mùa hè, sốt nóng li bì, thân thể đau mỏi.
Cũng theo Đông y thì rau lang tính bình, vị ngọt, không độc, bổ hư tổn, ích khí lực, kiện tỳ vị, tư thận âm. Chữa tỳ hư, kém ăn, thận âm bất túc.

Một số bài thuốc từ khoai lang

Chữa đái tháo đường: lá khoai lang tươi 150g, bí đao 50g. Lá khoai rửa sạch, bí đao gọt vỏ, thái miếng. Nấu canh ăn trong ngày.
Phụ nữ băng huyết: lá khoai lang tươi 100 - 150g, giã nát, cho ít nước sôi, ép nước uống.
Trị mụn nhọt, chín mé: lá và ngọn non 1 nắm nhỏ, muối ăn 1 nhúm. Rửa sạch khoai, giã nát với muối. Đắp lên chỗ bị nhọt hay chín mé.
Chữa táo bón: ăn khoai luộc đơn thuần hoặc chấm mật, chấm vừng, ăn với cà pháo cả quả hoặc thái chỉ nghiền cùng khoai thành khối. Có thể uống nước luộc khoai (khoai phải rửa sạch). Hay nấu chè khoai tươi hoặc khô với vừng và ít hoa quế. Hoặc dùng nước cốt luộc khoai tươi hay khô đã giã nát, nếu bị trĩ thì uống hàng tháng nước cất này vào buổi sáng. Ăn bánh làm bằng khoai lang với vừng hoặc dừa. Khoai lang tươi xào dầu vừng. Canh rau lang. Rau lang luộc chấm nước mắm gừng tỏi hoặc nước sốt cà chua, chấm vừng lạc (giã nhỏ). Nên làm sẵn bột khoai khô với vừng tán mịn, quấy uống mỗi sáng với nước đường.
Phòng chống béo phì: ăn khoai và rau lang luộc. Hoặc ăn chế độ 1/2 gạo, 1/2 khoai riêng rẽ, hoặc độn với nhau nấu cơm, cháo, bánh...
Trị chứng biếng ăn ở trẻ: cho ăn dặm bằng bột khoai lang vàng đỏ quấy với bột, sữa.
Chữa cam tích trẻ em: lá khoai lang non 100g, màng mề gà 2g. Sắc uống hoặc quấy với bột sữa.
Trị thiếu sữa: lá khoai lang tươi non 250g, thịt lợn 200g thái chỉ. Xào chín mềm, thêm gia vị.
Viêm tuyến vú: khoai lang trắng gọt vỏ, giã nhuyễn đắp lên vú, có thể phối hợp với tỏi giã nhuyễn để đắp.
Theo Khỏe & Đẹp
Đọc thêm »

20:35

Đậu phụ không chỉ là món ăn ngon, mà còn có nhiều tác dụng cho sức khỏe, nếu bạn không biết thì hãy tìm hiểu ngay hôm nay!

Đậu phụ rất giàu protein, khoáng chất và canxi, là thực phẩm có thể thay thế cho thịt. Đậu phụ bao gồm các khoáng chất như đồng, selen, magiê, phốt pho, mangan, sắt, axit amin và vi chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
lợi ích của đậu phụ
Đậu phụ là món ăn ngon.

Chống béo phì

Đậu phụ chứa ít cholesterol và chất béo được coi là một siêu thực phẩm đểgiảm cân và ngăn ngừa béo phì hiệu quả. Đậu phụ là lựa chọn tuyệt vời cho những người thừa cân.

Ngăn ngừa ung thư

Các chất Flavonoid và Isoflavonoid trong đậu phụ có tác dụng ngăn chặn sự tăng trưởng tế bào ung thư. Genistein trong thực phẩm này sẽ chặn sự phát triển của các khối u, đặc biệt là ở tuyến tiền liệt và ung thư vú.

Phòng trị bệnh về tim mạch

Khi lượng cholesterol quá cao dễ dẫn đến các bệnh về tim mạch. Theo báo cáo nghiên cứu của FDI (Mỹ) bí quyết để phòng trị về tim mạch đó là hàng ngày nên ăn một chút đậu phụ hoặc các chế phẩm từ đậu.

Tốt cho máu

Vì đậu phụ rất giàu hàm lượng sắt và đồng nên nó rất có lợi cho máu, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đặc biệt là cho phụ nữ thời kỳ mang thai. Sắt là thành phần chính của hemoglobin, giúp ích cho việc sản xuất năng lượng và giải phóng oxy trong cơ thể. Tuy nhiên, hemoglobin không thể được tạo ra mà không cần đồng và sắt do vậy bổ sung đậu qua khẩu phần ăn hằng ngày sẽ giúp lượng oxi trong máu được “phấn bố” đồng đều, do đó bạn sẽ luôn cảm thấy tràn trề năng lượng.

Ngăn chặn tiểu đường

Chứa hàm lượng calo thấp, đậu phụ nằm trong nhóm các thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Các chuyên gia khuyên ăn ít nhất 2 bìa đậu mỗi ngày làm giảm nguy cơ tiểu đường và điều hòa nồng độ insulin trong máu.
Theo Khỏe & Đẹp
Đọc thêm »

20:28

Bên cạnh nhiều tác dụng cho sức khỏe thì trái mướp đắng cũng tiềm ẩn những nguy hại khôn lường tới cơ thể, các bạn hãy biết!


Mướp đắng là món ăn quen thuộc của nhiều người.

 Thiếu máu tan huyết
Đây cũng là một trong những ảnh hưởng tiêu cực mà mướp đắng có thể gây ra. Những triệu chứng thường gặp của bệnh này bao gồm hôn mê, đau bụng, đau đầu và sốt. Bệnh thiếu máu tan huyết là kết quả của việc thiếu hụt máu do các enzyme không hoạt động được như bình thường.Khi bạn tiêu thụ quá nhiều khổ qua, lượng độc tố trong loại rau này sẽ tác động đến chức năng của các enzyme, gây  hại cho sức khỏe.

Hôn mê do hạ đường huyết
Tình trạng hôn mê do hạ glucose huyết là một trong những tác dụng phụ phổ biến do ăn nhiều mướp đắng. Đây là một rối loạn bệnh lý xảy ra khi nồng độ glusoce huyết thanh giảm (mức đường huyết giảm nghiêm trọng), gây ra tình trạng thiếu hụt năng lượng, buộc các tế bào não phải tìm kiếm năng lượng từ nhiều nguồn khác nhau. Để loại trừ tình trạng này, bạn cần tập thể dục thường xuyên và kiêng ăn mướp đắng.

Gây hại cho tế bào gan
Một số nghiên cứu cho thấy, mướp đắng có thể độc hại cho tế bào gan ở thú vật, enzym gan tăng cao sau khi dùng mướp đắng. Các chất trong mướp đắng có khả năng thay đổi hình dáng tế bào gan.
Thêm nữa, hạt mướp đắng chứa một chất tên vicine, là một độc tố có khả năng gây ngộ độc tầm đậu (favism), một hội chứng cấp tính gồm nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê. Tuy nhiên, người ta cũng xác định mướp đắng tương đối lành ở liều thấp và không dùng quá 4 tuần. Vì vậy, khi dùng mướp đắng bạn không nên dùng trong thời gian quá dài để tránh gây hại.
Ngoài ra, khi ăn mướp đắng, nên chú ý tới nguồn gốc của thực phẩm. Vì loại cây này dễ trồng nên có thể được trồng ở vùng đất cằn, nhiễm kim loại. Nếu trồng trên loại thổ nhưỡng này, mướp đắng có thể bị nhiễm kim loại nặng mà gây độc cho gan và các bộ phận khác trong cơ thể.

Ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ
Không chỉ gây khó tiêu, phần ruột và hạt bên trong trái mướp đắng còn chứa nhiều thành phần độc tố gây hại cho sức khỏe của trẻ em. Chính vì vậy, bạn không nên cho trẻ ăn những món được chế biến từ khổ qua. Nếu muốn thay đổi khẩu vị cho bữa cơm thường ngày, cần trụng (chần) khổ qua trong nước sôi trước khi chế biến, nấu nướng.

Theo Khỏe và Đẹp
Đọc thêm »

20:20

Những thực phẩm này giúp bạn có bữa sáng lành mạnh và giảm cân rất tốt.

Bên cạnh việc tập luyện, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định thành bại của quá trình giảm cân . Trong đó, bữa sáng được coi là rất quan trọng và không bao giờ được bỏ. Ngoài ra, một người giảm cân thông thái cần hướng tới một bữa sáng lành mạnh, vừa đủ chất mà vẫn hỗ trợ cho việc giảm cân.



Giảm cân là quá trình đòi hỏi sự quyết tâm và kiên trì

Dưới đây là 4 loại thực phẩm đã được chứng minh rất tốt cho người đang có nhu cầu giảm cân.

1. Quế

Quế là một thứ gia vị giảm cân bí mật trong khẩu phần ăn, đặc biệt là bữa ăn sáng cho bạn. Thay vì sử dụng đường, chị em hãy dùng quế để tạo độ ngọt giúp món ăn “đưa miệng” hơn. Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, quế còn là gia vị có thể điều chỉnh lượng đường trong máu, giúp chủ nhân tràn đầy sinh lực suốt cả buổi sáng mà không cần ăn bất cứ món ngọt nào.



Chị em có thể dùng quế thay cho đường ở một số món ăn, thức uống

2. Trứng

Trứng luộc hay các món ăn chế biến từ trứng khá nhanh, đơn giản nhưng lại cung cấp protein và năng lượng cho người giảm cân. Chính vì thế, đây được coi là loại thực phẩm không nên bỏ qua nếu bạn đang trong quá trình “phá tan mỡ thừa”.

3. Trà xanh

Khi nói đến giảm cân thì không thể bỏ qua trà xanh. Nhiều nghiên cứu chứng minh, trà xanh là đồ uống làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể, đồng thời giảm mức độ căng thẳng của chủ nhân. Điều này đồng nghĩa sẽ làm cortisol – một loại hormone sản sinh khi stress có thể gây ra việc tích trữ mỡ – không được hình thành.

4. Hoa quả


Sữa chua trộn hoa quả là bữa ăn sáng nhanh và rất tốt cho quá trình giảm cân

Nếu bạn không có thời gian để chuẩn bị một bữa sáng cầu kỳ có thể nghĩ tới sinh tố hoa quả, hoặc trộn với sữa chua. Bữa ăn nhanh, gọn nhẹ này nhưng cung cấp cho bạn lượng đường cần thiết, chất xơ và cả protein (trong sữa chua).

Theo Blogtamsu
Đọc thêm »

08:10
"Khúc ruột miền Trung: là nơi sơn thủy hữu tình, có nhiều danh lam thắng cảnh say lòng người.

 Phong Nha - Kẻ Bàng.
Những điểm du lịch hấp dẫn nhất Quảng Bình

 Nhắc đến Quảng Bình người ta sẽ nghĩ ngay đến Phong Nha - Kẻ Bàng, là một thắng cảnh thiên nhiên mà tạo hoá đã ban tặng cho người dân Quảng Bình, một mảnh đất gắn liền với những chiến tích anh hùng lịch sử. Nơi đây, sự giao hoà của rừng nguyên sinh và sông Son, cùng với động khô và động nước tạo nên một bức tranh thuỷ mặc làm say lòng người. Phong Nha - Kẻ Bàng đã được tổ chức văn hoá thế giới UNESCO công nhận là di sản thiên nhiên thế giới ngày 5/7/2003.

 Theo Du lịch Việt Nam, động Phong Nha có hai phần: động khô và động nước. Động khô nằm ở độ cao 200m, theo các nhà địa lý học, từ xa xưa dòng sông ngầm đã cạn nước, chỉ còn lại những vòm đá trắng và cột đá xanh ngọc bích. Các thạch nhũ trong động Phong Nha trải qua hàng triệu năm kiến tạo từ đá vôi dạng karst, bị nước mưa thẩm thấu, hoà tan và chảy xuống từ nóc hang tạo thành những nhũ đá vô cùng lạ mắt như sư tử, ngai vàng, Đức Phật... Nước mưa tiếp tục rơi xuống đáy hang, kết canxi tạo ra măng đá. Những phiến đá, măng đá, nhũ đá, sông ngầm muôn hình muôn vẻ lung linh kỳ vĩ. Dường như Phong Nha là nơi hội tụ tất cả vẻ đẹp hoàn mỹ nhất của thiên nhiên và là nơi trí tưởng tượng được thăng hoa nhất.

 Đến Phong Nha, bạn sẽ được lênh đênh trên sông Nậm trong veo phẳng lặng như mặt gương, trôi dần vào khoảng không gian tranh tối tranh sáng, mát dịu trong động, ngắm thạch nhũ nhiều màu sắc, hình dáng, nghe điệu nhạc trong tiệc rượu của thần núi thoảng trong gió, chiêm ngưỡng nét hùng vĩ của những buồng, hành lang đá vôi phủ đầy thạch nhũ long lanh, cùng cảm giác hồi hộp như đang nằm miệng một con quái vật khổng lồ.

 Nằm trong quần thể Phong Nha - Kẻ Bàng, động Thiên Đường thuộc địa phận xã Sơn Trạch, huyện Bố Trạch được mệnh danh là “hoàng cung dưới lòng đất”, là hang động khô có vẻ đẹp kỳ vĩ với nhiều khối nhũ đá đa dạng, tạo nên cấu trúc phong phú, đẹp mắt.

 Biển Nhật Lệ

  Là nơi dừng chân lý tưởng cho những chuyến du lịch dài, bạn sẽ được tận hưởng hương vị gió trong lành vùng biển Quảng Bình. Quảng Bình là tỉnh thuộc miền Trung, phía bắc giáp Hà Tĩnh, phía đông giáp biển Đông, phía tây giáp Lào, phía nam giáp Quảng Trị. Khí hậu mang tính chất nhiệt đới gió mùa, chia làm hai mùa: mùa khô và mùa mưa. Nằm ở cửa ngõ đường vô xứ Huế, gối đầu lên đỉnh đèo Ngang thơ mộng, dải đất Quảng Bình trải ra như một bức tranh hoành tráng về non xanh nước biếc.

 Phong cảnh ở đây thật kỳ vĩ, sơn thuỷ hữu tình. Bãi biển Nhật Lệ Quảng Bình có những bãi cát vàng óng ánh dưới rừng dương xanh với nhiều bãi tắm đẹp, nước biển lung linh màu ngọc bích và chưa bị ô nhiễm.

 Du lịch Quảng Bình có các danh thắng nổi tiếng như động du lịch Phong Nha Kẻ Bảng, động Tiên Sơn, rừng nguyên sinh trong khu bảo tồn Phong Nha – Kẻ Bàng, bãi biển Nhật Lệ, Đá Nhảy, Suối nước nóng Bang... trong đó động Phong Nha là một trong những hang động lớn và đẹp nhất ở Việt Nam.

 Biển Nhật Lệ nằm ngay trung tâm TP Đồng Hới. Bãi biển là bức tranh nàng tiên nữ với vẻ đẹp trữ tình lãng mạn nhất trong số dải bờ biển chạy dài ở tỉnh Quảng Bình.

 Suối Bang, suối Mọoc

  Suối Nước Mọoc là điểm du lịch sinh thái cạnh nhánh Tây đường Hồ Chí Minh, có những đụn nước, cột nước trồi ra từ lòng đất, len lỏi dưới tán cây rừng rồi hòa vào dòng sông Chày thơ mộng

 Suối Bang thuộc xã Kim Thuỷ, huyện Lệ Thuỷ, cách trung tâm thành phố Đồng Hới gần 60 km về phía tây nam. Đây là nguồn nước khoáng nóng duy nhất tại Việt Nam có nhiệt độ sôi kỷ lục 105 độ C với nhiều nguyên tố vi lượng quý hiếm, có tác dụng chửa bệnh rất tốt. Đặc biệt ở đây có con suối ngoằn nghoèo uốn lượn với dòng nước khoáng chạy thành dòng như là vô tận, vừa lộ thiên, vừa bí hiểm.

 Dòng nước khoáng càng đi lên đầu nguồn nhiệt độ càng cao đến 1050C, bốc toả hơi nước mờ ảo như những làn khói hư thực của chốn bồng lai.

 Bãi Đá Nhảy
Những điểm du lịch hấp dẫn nhất Quảng Bình
Bãi Đá Nhảy.

 Đá Nhảy, bãi biển có nước ngọt ngay bờ tọa lạc dưới chân đèo Lý Hoà, mang nét kỳ thú của bãi biển có rất nhiều đá to, nhỏ, thấp, cao. Mỗi khi có sóng, trông xa những tảng đá như nhảy trên sóng tạo nên hàng loạt âm thanh rì rào khác nhau.

 Bên cạnh đó, bãi biển Đá Nhảy cũng thu hút du khách với nhiều thắng cảnh, nhiều hang động kỳ thú cùng hàng loạt loại hình như bơi thuyền, leo núi, săn bắn, dạo chơi trong rừng dương, lặn biển bắt sò, thưởng thức hải sản tươi ngon. Ngoài ra, đến Đá Nhảy, bạn còn có dịp thu vào tầm mắt bức tranh sơn thủy hữu tình của khu danh thắng Lý Hòa gần đó.

 Vũng Chùa - Đảo Yến

 Cách Đèo Ngang 7 km về phía nam, thuộc huyện Quảng Trạch, có ngọn núi Thọ, mũi Rồng thuộc dãy Hoành Sơn đâm ngang ra biển - là nơi an nghỉ của Đại tướng Võ Nguyên Giáp, được bao bọc bởi ba đảo là Hòn La, Hòn Gió và Hòn Nồm (đảo Yến). Lưu ý khi đến thăm mộ Đại tướng bạn cần mặc trang phục chỉnh tề, xếp hàng đăng ký thăm viếng và giữ trật tự, vệ sinh nơi linh thiêng.

 Hang Sơn Đòong
Những điểm du lịch hấp dẫn nhất Quảng Bình
Hang Sơn Đòong.

  Sơn Đoòng hiện là điểm đến hấp dẫn của dân du lịch thích khám phá. Hang động tự nhiên lớn nhất thế giới nằm trong quần thể hang động Phong Nha - Kẻ Bàng. Là một phần của hệ thống ngầm nối với hơn 150 động khác ở Việt Nam.

 Hang có chiều rộng 150 m, cao hơn 200 m, chiều dài lên tới gần 9 km. Ước tính dung tích của Hang Sơn Đoòng là 38,5 triệu m3. Trong hang các nhà nghiên cứu còn tìm thấy một dòng sông ngầm dài 2,5 km và có cả những cột nhũ đá cao tới 70 m.

 Hang có những quần thể san hô và di tích thú hóa thạch. có hai "giếng trời", là hai nơi mà trần bị sụp, đưa nắng chiếu vào, tạo điều kiện cho cây cối phát triển như một khu rừng nhiệt đới trong hang động, một nơi trong đó được gọi là "vườn Adam".
Theo Baogiaothong
Đọc thêm »

22:02 ,

Thời trang Hàn luôn mang đến cho người mặc phong cách trẻ trung, thanh lịch. Những mẫu váy liền dưới đây sẽ giúp bạn "ăn gian" tuổi một cách hiệu quả đấy.

Váy họa tiết

Họa tiết luôn mang lại cho người mặc sự nổi bật và ấn tượng hơn. Các trang phục họa tiết không chỉ được ưa chuộng trong thời tiết mùa xuân hay hè mà trong mùa thu đông chúng cũng giúp nàng công sở tươi tắn và trẻ trung hơn rất nhiều. Váy họa tiết cũng khá tiện dụng và phù hợp với nhiều hoàn cảnh khác nhau như đi làm, đi chơi. Một kiểu đầm xòe hay chiếc đầm ôm cũng đều khá phù hợp với những sắc hoa cực đẹp.
Trong mùa đông năm nay có nhiều mẫu váy liền đẹp với nhiều kiểu họa tiết đa dạng, bắt mắt cho nhiều cô nàng công sở thoải mái lựa chọn để đi làm. Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây.
Váy liền phong cách Hàn
Váy hạ eo in họa tiết đen trắng thanh lịch rất phù hợp với môi trường công sở, bạn có thể mix cùng áo len cardigan trong mùa lạnh nhé. Với kiểu váy này kết hợp cùng giày cao gót là đẹp nhất đấy.
Váy liền phong cách Hàn
Váy họa tiết hoa dáng xòe cũng rất duyên dáng và trẻ trung, không chỉ có thể mặc đến công sở, bạn hoàn toàn có thể xuống phố với trang phục này.
Váy liền phong cách Hàn
Váy liền phong cách Hàn
Những kiểu họa tiết chấm bi cổ điển hay họa tiết trừu tượng cũng được phái đẹp lự chọn. Những chiếc váy hoa thích hợp cho các bạn gái công sở tầm tuổi dưới 30, nếu cô nàng không tự tin với sắc hoa quá nổi bật có thể chọn cho mình những kiểu họa tiết pastel.

Váy len

Một trong những trang phục không thể thiếu trong thời tiết lạnh là các kiểu áo len hay váy len. Với chất liệu dày dặn, ấp áp hợp thời trang, váy len là item cần phải có trong tủ đồ thu đông của mỗi bạn gái.
Váy len cũng có rất nhiều kiểu dáng như dáng ôm body gợi cảm, dáng xòe thanh lịch trẻ trung, váy len dáng suông năng động, cá tính. Tùy thuộc vào vóc dáng và môi trường bạn có thể chọn những kiểu váy len phù hợp. Lời khuyên cho bạn gái công sở nên chọn kiểu váy xòe hoặc váy ôm body để thật chỉn chu nơi công sở nhé.
Váy len dáng xòe với chất liệu mềm rủ, nhẹ nhàng không chỉ giúp người mặc tôn dáng mà còn giúp những cô nàng có cơ thể chưa đẹp che khuyết điểm một cách hiệu quả đấy.
Váy liền phong cách Hàn
Váy len dáng xòe phù hợp với nhiều vóc dáng khác nhau.
Váy liền phong cách Hàn
Váy liền phong cách Hàn
Những kiểu váy len dáng ôm nhưng hơi xòe bồng ở phần chân váy được nhiều bạn gái lựa chọn. Với kiểu váy nữ tính, điệu đà này bạn có thể mặc để đi làm hoặc dự tiệc đều đẹp. Mix cùng tất da chân màu đen mỏng sẽ sành điệu và quyến rũ hơn.
Váy liền phong cách Hàn
Những gam màu trung tính, nhã nhặn như trắng, nâu, xám, đen thường được các nàng công sở lựa chọn nhiều hơn so với các gam màu tươi sáng khác.

Váy liền theo set

Váy liền theo set có kèm cả áo và chân váy cũng là xu hướng hot trong mùa thu đông năm nay. Kiểu trang phục này khá tiện dụng và thời trang. Không chỉ tiết kiệm thời gian phối đồ cho những cô nàng bận rộn mà với sự đồng ọộ về chất liệu, thiết kế màu sắc cũng dễ dàng che khuyết điểm và phù hợp với nhiều dáng người hơn.
Thông thường các set này được làm tư các chất liệu ấm áp như len, nỉ, dạ với những màu sắc nhã nhặn như xám, đen, nâu, be, trắng...dễ dàng phù hợp với môi trường công sở.
Váy liền phong cách Hàn
Thiết kế cách điệu rất duyên dáng phù hợp cho cô nàng nữ tính.
Váy liền phong cách Hàn
Váy liền phong cách Hàn
Chân váy được thiết kế theo dáng váy bút chì thanh lịch, áo len hơi ngắn theo dáng croptop sành điệu, trẻ trung.
Váy liền phong cách Hàn
Với kiểu váy này bạn có thể diện đi làm hay đi chơi, dự tiệc đều phù hợp nhất.
Theo Phunutoday
Đọc thêm »

21:59 ,

Hãy thử những cách mix đồ dưới đây để có một diện mạo tươi mới và trẻ trung suốt tuần cùng tone màu đen nhé!

7 ngày phong cách cùng tone đen cho nàng công sở
Mở đầu tuần mới thật nữ tính và trẻ trung cùng cardigan mix và chân váy midi. Kết hợp cùng đôi sneaker năng động là bạn đã có một set đồ hoàn hảo để tới công sở. Với những set đồ thuần tone đen, bạn nên chọn những phụ kiện sáng màu để tạo điểm nhấn.
7 ngày phong cách cùng tone đen cho nàng công sở
Áo croptop khi mix cùng chân váy da sẽ mang lại cho bạn một diện mạo vừa trendy vừa cá tính. Them một chiếc túi tote và đôi giày sneaker độc đáo, bạn đã có thể tự tin tới nơi làm việc.
7 ngày phong cách cùng tone đen cho nàng công sở


Áo voan rủ hai tầng khi mix cùng chân váy bút chì ôm sát sẽ tạo nên nét nữ tính, gợi cảm cho những cô nàng công sở. Đừng quên những phụ kiện "lấp lánh" như đồng hồ, vòng cổ, hoa tai để tạo nét chấm phá cho bộ đồ nhé.
7 ngày phong cách cùng tone đen cho nàng công sở
Đôi sneaker hầm hố khi kết hợp với những món đồ điệu đà thực ra lại mang lại hiệu quả cao hơn bạn tưởng tượng. Set đồ sẽ trở nên vừa nữ tính vừa cá tính, vừa mang nét cổ điển lại thêm chút hiện đại. Chắc chắn sức hấp dẫn của sự tương phản này sẽ mang đến cho bạn sự hài lòng.
7 ngày phong cách cùng tone đen cho nàng công sở
Chiếc chân váy xòe độc đáo cùng với áo suông đơn giản sẽ tạo thành một cặp đôi hoàn hảo cho những ngày không biết mặc gì. Dù set đồ khá đơn giản nhưng khi được kết hợp cùng những phụ kiện kim loại sắc bạc, nó sẽ trở nên nổi bật và thời thượng hơn rất nhiều.
7 ngày phong cách cùng tone đen cho nàng công sở
Thử nghịch ngợm một chút với chân váy tua rua. Loại chân váy độc đáo này sẽ tạo sự khác biệt cho bạn so với một loạt những chân váy công sở thường ngày. Chọn một chiếc vòng cổ đồng xu hay hoa tai hình trái tim khác lạ sẽ mang đến cho set đồ sự vui tươi và hiện đại.
7 ngày phong cách cùng tone đen cho nàng công sở
Ngày cuối tuần năng động cùng cardigan họa tiết và chân váy denim. Bạn có thể thoải mái đi chơi cùng bạn bè cùng giày sneaker và những món phụ kiện như: túi xách, đồng hồ...
Theo Phunutoday
Đọc thêm »
Đăng ký: Bài đăng (Atom)

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig1]

Thời Trang

[Thoi-trang][fbig2]

Du Lịch

[Du-lich][hot]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.