Latest Post

[Lam-dep][slider1]

Những thành phố hiện đại, vùng núi cao hiểm trở, hay biển xanh cát trắng... Có rất nhiều địa điểm tuyệt vời để các cô gái tự do khám phá.

Hà Giang
Hà Giang có sức hút lạ kỳ đối với những người trẻ. Mang vẻ đẹp thơ mộng, hoang dã với khung cảnh thiên nhiên kỳ vĩ, Hà Giang bốn mùa đều có nét đẹp lay động lòng người, nào là hoa tam giác mạch, cao nguyên đá, Hoàng Su Phì, cột cờ Lũng Cú, đèo Mã Pì Lèng... và rất nhiều những thắng cảnh không thể bỏ qua.
Mô tả ảnh.
Mùa hoa cải ở Hà Giang cũng đẹp rực rỡ không kém mùa tam giác mạch
Sapa
Là một cái tên khá quen thuộc trong số những địa điểm du lịch nổi tiếng Việt Nam, để đến với thiên đường hoang sơ Sapa chỉ mất khoảng 5 tiếng chạy ô tô theo đường cao tốc. Đến Sapa, bạn có thể khám phá những bản làng bình dị và cung đường đèo ngoạn mục... Sapa sẽ mang lại cảm giác bình yên khó tả, khi bạn ngắm nhìn ánh mặt trời cuối ngày vàng rực từ đỉnh núi, hay nghe tiếng đám trẻ con dân tộc nói cười với nhau...
Mô tả ảnh.
Những thửa ruộng bậc thang xanh tươi tại Sapa vào mùa cấy lúa
Lý Sơn
Đảo Lý Sơn là một hòn đảo nhỏ thuộc tỉnh Quảng Ngãi, đây được coi là một thiên đường có thật, một tuyệt phâm mà đất trời ban cho dải đất miền Trung đầy nắng gió khắc nghiệt.Lý Sơn có nhiều bãi biển hoang sơ, những ruộng tỏi mập mạp, bãi đá lô nhô ven biển hay những rặng hoa dại rực rỡ... hành trình khám phá Lý Sơn sẽ cho bạn những kỷ niệm  đậm đà và trong veo như nước biển mà bạn sẽ không thể nào quên được.
Mô tả ảnh.
Cổng Tò Vò - danh thắng nổi tiếng của Lý Sơn
Hội An
Phố cổ Hội An không chỉ có thả hoa đăng, ăn món Quảng mà bạn còn có thể thưởng thức hương vị thanh ngát đặc biệt của những tách trà thơm trong bất kỳ quan trà nào tại đây. Đến Hội An, bạn có thể khám phá khắp nơi bằng chiếc xe đạp bé nhỏ để cảm nhận nét cổ kính, bình yên như lắng đọng tại từng góc phố, hoặc làm một cuộc dạo chơi ra ngoại ô, băng qua cánh đồng lúa xanh rì, đến với biển An Bàng xanh ngắt.
Mô tả ảnh.
Uống trà tại Hội An cũng là một hoạt động thú vị
Đồng bằng sông Cửu Long
Về miền Tây mùa nước nổi bạn sẽ có cơ hội tìm hiểu những nét văn hóa đặc sắc không đâu có được. Người dân miền Tây thân thiện, sôi nổi, ẩm thực miền Tây vô cùng phong phú với cá linh, lẩu mắm, bông điên điển và các loại bánh, trái cây ngọt ngào khó quên.
Mô tả ảnh.
Chợ nổi Cái Răng - vựa trái cây lớn nhất miền Tây
Huế
Thành phố của sự nhẹ nhàng, mộng mơ và say đắm, Huế thực ra không hề nhàm chán dù bạn có là cô gái sôi động đến đâu. Khám phá thành phố từ những góc nhỏ, thăm thú di tích cố đô, hay “săn lùng” một quán chè ngon, những món ăn đường phố hấp dẫn... sẽ là những hoạt động đầy thú vị cho cô nàng mê khám phá.
Mô tả ảnh.
Huế mang vẻ đẹp nhẹ nhàng, trầm tĩnh
Phú Yên
Mũi Đại Lãnh thuộc vùng đất Phú Yên xinh đẹp là nơi đón bình minh đầu tiên trên lãnh thổ đất liền của nước ta. Nếu đến đây, các cô gái ưa dịch chuyển sẽ được trải nghiệm cảm giác ngắm tia nắng đầu tiên ló dạng, nhìn Mặt trời đỏ rực từ từ nhô lên từ biển xanh , đó chắc chắn là khung cảnh huy hoàng mà bất kỳ cô gái nào cũng muốn trải qua.
Mô tả ảnh.
Tia sáng mặt trời đầu tiên trên mũi Đại Lãnh - Phú Yên
Côn Đảo
Đến Côn Đảo, không chỉ được thả mình vào cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp, làn nước biển xanh ngắt mà còn có cơ hội tìm hiểu về lịch sử Việt Nam thông qua hệ thống nhà tù mà người Pháp đã xây dựng để giam giữ những tù nhân nguy hiểm. Đến Côn Đảo, bạn đừng quên ghé thăm mộ chị Võ Thị Sáu, người nữ anh hùng dân tộc.
Mô tả ảnh.
Non xanh nước biếc Côn Đảo sẽ níu chân du khách xa gần
Sài Gòn
Thành phố Sài Gòn hiện đại và xa hoa nhưng cũng có những khoảnh khắc bình dị chắc chẵn sẽ khiến bạn thấy thân quen ngay khi vừa tới đây. Sài Gòn có nhiều nơi vui chơi, các trung tâm mua sắm lớn, hiện đại và không thiếu những con hẻm khuất nẻo, giản đơn, thân thuộc. Sài Gòn giống như một khối rubik nhiều mặt, cứ mỗi một góc nhìn, lại thấy hiện ra một điều kỳ diệu đáng khám phá.
Mô tả ảnh.
Một trong những gánh hàng rong bán quà vặt rất phổ biến ở Sài Gòn
Hà Nội
Thủ đô Hà Nội cổ kính, trầm mặc nhưng vẫn luôn tươi trẻ dù qua bao lớp thời gian. Các cô gái độc thân đến Hà Nội chắc chẵn sẽ bị cuốn vào vẻ đẹp của những con đường dưới tán cây xanh um, từng hàng hoa rong rực rỡ, những góc phố nhỏ ồn ào mỗi sáng, và vẻ yên bình tĩnh mịch trên cầu Long Biên mỗi chiều tà... Tại đây, bạn sẽ có cơ hội gặp lại chính mình, với những xúc cảm trong trẻo nhất.
Mô tả ảnh.
Những con đường tuyệt đẹp ở Hà Nội 
Với nhiều người, đi không chỉ đơn giản là để tìm kiếm thông tin mà còn là trải nghiệm cuộc sống. Dường như mỗi vùng đất đi qua bao giờ cũng để lại trong tâm hồn mỗi người những cảm xúc đặc biệt, hãy khám phá những vùng đất mới mẻ để thấy cuộc sống có thật nhiều điều thú vị.
Theo Phunutoday

Nếu bạn vẫn còn băn khoăn chưa biết nên mặc gì vào mùa đông năm nay thì 15 gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết được vấn đề đó.

Vậy là mùa đông đã đến. Chắc hẳn bạn đã chuẩn bị một đôi giày thật ấm áp hoặc một món đồ giữ ấm hay ho nào đó cho bản thân. Tuy nhiên, bạn không thể chỉ sử dụng nguyên 1 món đồ mà cần một danh sách những món đồ khác để có thể mặc chúng cùng nhau vào mùa đông này. Dưới đây là 15 gợi ý mix đồ dành cho bạn.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Hãy sử dụng thật nhiều họa tiết trên cùng 1 bộ đồ. Kẻ caro, kẻ sọc, da báo...bất cứ thứ gì bạn muốn. Chắc chắn set đồ sẽ vô cùng thời trang.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Nếu bạn đang "kết" một chiếc áo lông dáng vest? Hãy thử mặc nó bên ngoài áo sơ mi và quần/váy nhé.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Cục bông pom - pom đang "lộng hành" trên khắp các đường phố thời trang. Nếu bạn muốn chọn cục bông này để làm điểm nhấn cho set đồ thì bạn nên mặc những item có màu sắc trung tính, nhã nhặn để các màu không bị "đánh nhau".
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Hãy thử gây ấn tượng với chiếc áo màu đỏ rực rỡ như thế này, một chiếc áo khoác đơn giản, dáng oversized sẽ là gợi ý không tồi dành cho bạn.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Hoặc bạn cũng có thể thử một chiếc áo khoác tone hồng pastel. Chắc chắn bạn sẽ thấy hài lòng với vẻ nữ tính và nhẹ nhàng mà nó mang lại.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Nếu thời tiết khiến bạn không có lựa chọn nào khác ngoài một đôi boots cao cổ ấm áp như thế này, hãy mặc một bộ đồ đơn giản, không có quá nhiều màu sắc.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Hãy dùng một chiếc dây lưng khi mặc chiếc áo khoác poncho, nó sẽ không làm mất quá nhiều thời gian của bạn nhưng hiệu quả mang lại sẽ hơn bạn mong đợi rất nhiều.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Bạn cũng có thể khoác chiếc áo khoác poncho ra ngoài set đồ áo sơ mi + chân váy. Mặc váy cạp cao một chút sẽ giúp bạn có tỉ lệ cơ thể cân đối hơn.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Nếu một ngày bạn không muốn diện chiếc chân váy màu đen hay nâu truyền thống, hãy thử một chiếc chân váy hoa xem sao nhé.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Hãy thử mặc một chiếc váy bên trong dài hơn áo khoác bên ngoài, bạn sẽ thấy cách mix đồ này vô cùng thú vị. Đôi giày/boots lúc đó sẽ là điểm nhấn của bộ đồ.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Áo jacket da màu xanh coban là một trong những món đồ bạn nên thử vào đông này nếu muốn phá vỡ những nguyên tắc thời trang truyền thống.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Cặp đôi áo sweater và moto jacket sẽ là lựa chọn hàng đầu cho những cô nàng ưa phong cách thời trang hiện đại.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Hãy mix áo jacket cùng áo sơ mi phong cách menswear và thay đổi một chút về cách layering cũng như màu sắc để có được một vẻ ngoài cá tính.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Khi diện boyfriens jeans, hãy thử đeo những phụ kiện nhỏ như nhẫn, khăn tay hay túi đeo chéo nhỏ. Những item xinh xắn sẽ rất hợp với chiếc quần hầm hồ này.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Gợi ý mix đồ cuối cùng đó là... mặc mọi thứ mà bạn thích! Đừng quá quan tâm đến xu hướng hay thời trang, hãy mặc những gì làm bạn cảm thấy thoải mái nhất!
Theo Phunutoday

Khoai lang không chỉ là món ăn phổ biến mà còn là vị thuốc quý từ xa xưa, bạn có biết điều đó!

khoai lang chữa bệnh
Khoai lang là món ăn dân dã, dễn kiếm.
Khoai lang là món ăn dân dã, dễn kiếm. Nhưng nên xem thường món ăn này bởi chúng có khả năng điều trị sức khỏe của chúng ta rất tuyệt vời.
Trong khoai lang có protein, glucid, nhiều tinh bột, ít đường khử, sterol, chất nhựa, sinh tố B1, B2, C, acid nicotinic, Ca, Mn, P, Fe, K, I,... Thân và lá khoai lang còn chứa chất nhựa, acid fumaric, acid succinic và một số acid amin... Theo Đông y, khoai lang vị cam bình, vào tỳ, thận. Có tác dụng kiện tỳ, ích khí, hòa vị, sinh tân, thông tiện. Dùng cho các trường hợp tỳ vị hư nhược (đái tháo đường, táo bón, quáng gà, vàng da...). Hằng ngày có thể dùng 16 - 500g dưới dạng luộc, hầm, nướng.
Đông y cho rằng củ khoai lang có vị ngọt, tính bình, đi vào hai kinh tỳ và thận. Có tác dụng nhuận tràng, bổ hư tổn, ích khí lực, mạnh tỳ thận. Tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thân, kiện vị, tiêu viêm, thanh can, lợi mật, sáng mắt; chữa vàng da, ung nhọt, viêm tuyến vú, phụ nữ kinh nguyệt không đều (dùng trước kỳ kinh), nam giới di tinh, trẻ em cam tích, lỵ… Có công dụng để trị lỵ mới phát; đại tiện táo bón; di tinh, đái đục; phụ nữ kinh nguyệt không đều, loạn kỳ, máu xấu; cúm mùa hè, sốt nóng li bì, thân thể đau mỏi.
Cũng theo Đông y thì rau lang tính bình, vị ngọt, không độc, bổ hư tổn, ích khí lực, kiện tỳ vị, tư thận âm. Chữa tỳ hư, kém ăn, thận âm bất túc.

Một số bài thuốc từ khoai lang

Chữa đái tháo đường: lá khoai lang tươi 150g, bí đao 50g. Lá khoai rửa sạch, bí đao gọt vỏ, thái miếng. Nấu canh ăn trong ngày.
Phụ nữ băng huyết: lá khoai lang tươi 100 - 150g, giã nát, cho ít nước sôi, ép nước uống.
Trị mụn nhọt, chín mé: lá và ngọn non 1 nắm nhỏ, muối ăn 1 nhúm. Rửa sạch khoai, giã nát với muối. Đắp lên chỗ bị nhọt hay chín mé.
Chữa táo bón: ăn khoai luộc đơn thuần hoặc chấm mật, chấm vừng, ăn với cà pháo cả quả hoặc thái chỉ nghiền cùng khoai thành khối. Có thể uống nước luộc khoai (khoai phải rửa sạch). Hay nấu chè khoai tươi hoặc khô với vừng và ít hoa quế. Hoặc dùng nước cốt luộc khoai tươi hay khô đã giã nát, nếu bị trĩ thì uống hàng tháng nước cất này vào buổi sáng. Ăn bánh làm bằng khoai lang với vừng hoặc dừa. Khoai lang tươi xào dầu vừng. Canh rau lang. Rau lang luộc chấm nước mắm gừng tỏi hoặc nước sốt cà chua, chấm vừng lạc (giã nhỏ). Nên làm sẵn bột khoai khô với vừng tán mịn, quấy uống mỗi sáng với nước đường.
Phòng chống béo phì: ăn khoai và rau lang luộc. Hoặc ăn chế độ 1/2 gạo, 1/2 khoai riêng rẽ, hoặc độn với nhau nấu cơm, cháo, bánh...
Trị chứng biếng ăn ở trẻ: cho ăn dặm bằng bột khoai lang vàng đỏ quấy với bột, sữa.
Chữa cam tích trẻ em: lá khoai lang non 100g, màng mề gà 2g. Sắc uống hoặc quấy với bột sữa.
Trị thiếu sữa: lá khoai lang tươi non 250g, thịt lợn 200g thái chỉ. Xào chín mềm, thêm gia vị.
Viêm tuyến vú: khoai lang trắng gọt vỏ, giã nhuyễn đắp lên vú, có thể phối hợp với tỏi giã nhuyễn để đắp.
Theo Khỏe & Đẹp

Đậu phụ không chỉ là món ăn ngon, mà còn có nhiều tác dụng cho sức khỏe, nếu bạn không biết thì hãy tìm hiểu ngay hôm nay!

Đậu phụ rất giàu protein, khoáng chất và canxi, là thực phẩm có thể thay thế cho thịt. Đậu phụ bao gồm các khoáng chất như đồng, selen, magiê, phốt pho, mangan, sắt, axit amin và vi chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
lợi ích của đậu phụ
Đậu phụ là món ăn ngon.

Chống béo phì

Đậu phụ chứa ít cholesterol và chất béo được coi là một siêu thực phẩm đểgiảm cân và ngăn ngừa béo phì hiệu quả. Đậu phụ là lựa chọn tuyệt vời cho những người thừa cân.

Ngăn ngừa ung thư

Các chất Flavonoid và Isoflavonoid trong đậu phụ có tác dụng ngăn chặn sự tăng trưởng tế bào ung thư. Genistein trong thực phẩm này sẽ chặn sự phát triển của các khối u, đặc biệt là ở tuyến tiền liệt và ung thư vú.

Phòng trị bệnh về tim mạch

Khi lượng cholesterol quá cao dễ dẫn đến các bệnh về tim mạch. Theo báo cáo nghiên cứu của FDI (Mỹ) bí quyết để phòng trị về tim mạch đó là hàng ngày nên ăn một chút đậu phụ hoặc các chế phẩm từ đậu.

Tốt cho máu

Vì đậu phụ rất giàu hàm lượng sắt và đồng nên nó rất có lợi cho máu, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đặc biệt là cho phụ nữ thời kỳ mang thai. Sắt là thành phần chính của hemoglobin, giúp ích cho việc sản xuất năng lượng và giải phóng oxy trong cơ thể. Tuy nhiên, hemoglobin không thể được tạo ra mà không cần đồng và sắt do vậy bổ sung đậu qua khẩu phần ăn hằng ngày sẽ giúp lượng oxi trong máu được “phấn bố” đồng đều, do đó bạn sẽ luôn cảm thấy tràn trề năng lượng.

Ngăn chặn tiểu đường

Chứa hàm lượng calo thấp, đậu phụ nằm trong nhóm các thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Các chuyên gia khuyên ăn ít nhất 2 bìa đậu mỗi ngày làm giảm nguy cơ tiểu đường và điều hòa nồng độ insulin trong máu.
Theo Khỏe & Đẹp

Bên cạnh nhiều tác dụng cho sức khỏe thì trái mướp đắng cũng tiềm ẩn những nguy hại khôn lường tới cơ thể, các bạn hãy biết!


Mướp đắng là món ăn quen thuộc của nhiều người.

Thiếu máu tan huyết

Đây cũng là một trong những ảnh hưởng tiêu cực mà mướp đắng có thể gây ra. Những triệu chứng thường gặp của bệnh này bao gồm hôn mê, đau bụng, đau đầu và sốt. Bệnh thiếu máu tan huyết là kết quả của việc thiếu hụt máu do các enzyme không hoạt động được như bình thường.Khi bạn tiêu thụ quá nhiều khổ qua, lượng độc tố trong loại rau này sẽ tác động đến chức năng của các enzyme, gây  hại cho sức khỏe.

Hôn mê do hạ đường huyết

Tình trạng hôn mê do hạ glucose huyết là một trong những tác dụng phụ phổ biến do ăn nhiều mướp đắng. Đây là một rối loạn bệnh lý xảy ra khi nồng độ glusoce huyết thanh giảm (mức đường huyết giảm nghiêm trọng), gây ra tình trạng thiếu hụt năng lượng, buộc các tế bào não phải tìm kiếm năng lượng từ nhiều nguồn khác nhau. Để loại trừ tình trạng này, bạn cần tập thể dục thường xuyên và kiêng ăn mướp đắng.

Gây hại cho tế bào gan

Một số nghiên cứu cho thấy, mướp đắng có thể độc hại cho tế bào gan ở thú vật, enzym gan tăng cao sau khi dùng mướp đắng. Các chất trong mướp đắng có khả năng thay đổi hình dáng tế bào gan.
Thêm nữa, hạt mướp đắng chứa một chất tên vicine, là một độc tố có khả năng gây ngộ độc tầm đậu (favism), một hội chứng cấp tính gồm nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê. Tuy nhiên, người ta cũng xác định mướp đắng tương đối lành ở liều thấp và không dùng quá 4 tuần. Vì vậy, khi dùng mướp đắng bạn không nên dùng trong thời gian quá dài để tránh gây hại.
Ngoài ra, khi ăn mướp đắng, nên chú ý tới nguồn gốc của thực phẩm. Vì loại cây này dễ trồng nên có thể được trồng ở vùng đất cằn, nhiễm kim loại. Nếu trồng trên loại thổ nhưỡng này, mướp đắng có thể bị nhiễm kim loại nặng mà gây độc cho gan và các bộ phận khác trong cơ thể.

Ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ

Không chỉ gây khó tiêu, phần ruột và hạt bên trong trái mướp đắng còn chứa nhiều thành phần độc tố gây hại cho sức khỏe của trẻ em. Chính vì vậy, bạn không nên cho trẻ ăn những món được chế biến từ khổ qua. Nếu muốn thay đổi khẩu vị cho bữa cơm thường ngày, cần trụng (chần) khổ qua trong nước sôi trước khi chế biến, nấu nướng.

Theo Khỏe và Đẹp

Những thực phẩm này giúp bạn có bữa sáng lành mạnh và giảm cân rất tốt.

Bên cạnh việc tập luyện, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định thành bại của quá trình giảm cân . Trong đó, bữa sáng được coi là rất quan trọng và không bao giờ được bỏ. Ngoài ra, một người giảm cân thông thái cần hướng tới một bữa sáng lành mạnh, vừa đủ chất mà vẫn hỗ trợ cho việc giảm cân.



Giảm cân là quá trình đòi hỏi sự quyết tâm và kiên trì

Dưới đây là 4 loại thực phẩm đã được chứng minh rất tốt cho người đang có nhu cầu giảm cân.

1. Quế

Quế là một thứ gia vị giảm cân bí mật trong khẩu phần ăn, đặc biệt là bữa ăn sáng cho bạn. Thay vì sử dụng đường, chị em hãy dùng quế để tạo độ ngọt giúp món ăn “đưa miệng” hơn. Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, quế còn là gia vị có thể điều chỉnh lượng đường trong máu, giúp chủ nhân tràn đầy sinh lực suốt cả buổi sáng mà không cần ăn bất cứ món ngọt nào.



Chị em có thể dùng quế thay cho đường ở một số món ăn, thức uống

2. Trứng

Trứng luộc hay các món ăn chế biến từ trứng khá nhanh, đơn giản nhưng lại cung cấp protein và năng lượng cho người giảm cân. Chính vì thế, đây được coi là loại thực phẩm không nên bỏ qua nếu bạn đang trong quá trình “phá tan mỡ thừa”.

3. Trà xanh

Khi nói đến giảm cân thì không thể bỏ qua trà xanh. Nhiều nghiên cứu chứng minh, trà xanh là đồ uống làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể, đồng thời giảm mức độ căng thẳng của chủ nhân. Điều này đồng nghĩa sẽ làm cortisol – một loại hormone sản sinh khi stress có thể gây ra việc tích trữ mỡ – không được hình thành.

4. Hoa quả



Sữa chua trộn hoa quả là bữa ăn sáng nhanh và rất tốt cho quá trình giảm cân

Nếu bạn không có thời gian để chuẩn bị một bữa sáng cầu kỳ có thể nghĩ tới sinh tố hoa quả, hoặc trộn với sữa chua. Bữa ăn nhanh, gọn nhẹ này nhưng cung cấp cho bạn lượng đường cần thiết, chất xơ và cả protein (trong sữa chua).

Theo Blogtamsu

"Khúc ruột miền Trung: là nơi sơn thủy hữu tình, có nhiều danh lam thắng cảnh say lòng người.

Phong Nha - Kẻ Bàng.

Những điểm du lịch hấp dẫn nhất Quảng Bình

Nhắc đến Quảng Bình người ta sẽ nghĩ ngay đến Phong Nha - Kẻ Bàng, là một thắng cảnh thiên nhiên mà tạo hoá đã ban tặng cho người dân Quảng Bình, một mảnh đất gắn liền với những chiến tích anh hùng lịch sử. Nơi đây, sự giao hoà của rừng nguyên sinh và sông Son, cùng với động khô và động nước tạo nên một bức tranh thuỷ mặc làm say lòng người. Phong Nha - Kẻ Bàng đã được tổ chức văn hoá thế giới UNESCO công nhận là di sản thiên nhiên thế giới ngày 5/7/2003.

Theo Du lịch Việt Nam, động Phong Nha có hai phần: động khô và động nước. Động khô nằm ở độ cao 200m, theo các nhà địa lý học, từ xa xưa dòng sông ngầm đã cạn nước, chỉ còn lại những vòm đá trắng và cột đá xanh ngọc bích. Các thạch nhũ trong động Phong Nha trải qua hàng triệu năm kiến tạo từ đá vôi dạng karst, bị nước mưa thẩm thấu, hoà tan và chảy xuống từ nóc hang tạo thành những nhũ đá vô cùng lạ mắt như sư tử, ngai vàng, Đức Phật... Nước mưa tiếp tục rơi xuống đáy hang, kết canxi tạo ra măng đá. Những phiến đá, măng đá, nhũ đá, sông ngầm muôn hình muôn vẻ lung linh kỳ vĩ. Dường như Phong Nha là nơi hội tụ tất cả vẻ đẹp hoàn mỹ nhất của thiên nhiên và là nơi trí tưởng tượng được thăng hoa nhất.

Đến Phong Nha, bạn sẽ được lênh đênh trên sông Nậm trong veo phẳng lặng như mặt gương, trôi dần vào khoảng không gian tranh tối tranh sáng, mát dịu trong động, ngắm thạch nhũ nhiều màu sắc, hình dáng, nghe điệu nhạc trong tiệc rượu của thần núi thoảng trong gió, chiêm ngưỡng nét hùng vĩ của những buồng, hành lang đá vôi phủ đầy thạch nhũ long lanh, cùng cảm giác hồi hộp như đang nằm miệng một con quái vật khổng lồ.

Nằm trong quần thể Phong Nha - Kẻ Bàng, động Thiên Đường thuộc địa phận xã Sơn Trạch, huyện Bố Trạch được mệnh danh là “hoàng cung dưới lòng đất”, là hang động khô có vẻ đẹp kỳ vĩ với nhiều khối nhũ đá đa dạng, tạo nên cấu trúc phong phú, đẹp mắt.

Biển Nhật Lệ

 Là nơi dừng chân lý tưởng cho những chuyến du lịch dài, bạn sẽ được tận hưởng hương vị gió trong lành vùng biển Quảng Bình. Quảng Bình là tỉnh thuộc miền Trung, phía bắc giáp Hà Tĩnh, phía đông giáp biển Đông, phía tây giáp Lào, phía nam giáp Quảng Trị. Khí hậu mang tính chất nhiệt đới gió mùa, chia làm hai mùa: mùa khô và mùa mưa. Nằm ở cửa ngõ đường vô xứ Huế, gối đầu lên đỉnh đèo Ngang thơ mộng, dải đất Quảng Bình trải ra như một bức tranh hoành tráng về non xanh nước biếc.

Phong cảnh ở đây thật kỳ vĩ, sơn thuỷ hữu tình. Bãi biển Nhật Lệ Quảng Bình có những bãi cát vàng óng ánh dưới rừng dương xanh với nhiều bãi tắm đẹp, nước biển lung linh màu ngọc bích và chưa bị ô nhiễm.

Du lịch Quảng Bình có các danh thắng nổi tiếng như động du lịch Phong Nha Kẻ Bảng, động Tiên Sơn, rừng nguyên sinh trong khu bảo tồn Phong Nha – Kẻ Bàng, bãi biển Nhật Lệ, Đá Nhảy, Suối nước nóng Bang... trong đó động Phong Nha là một trong những hang động lớn và đẹp nhất ở Việt Nam.

Biển Nhật Lệ nằm ngay trung tâm TP Đồng Hới. Bãi biển là bức tranh nàng tiên nữ với vẻ đẹp trữ tình lãng mạn nhất trong số dải bờ biển chạy dài ở tỉnh Quảng Bình.

Suối Bang, suối Mọoc

 Suối Nước Mọoc là điểm du lịch sinh thái cạnh nhánh Tây đường Hồ Chí Minh, có những đụn nước, cột nước trồi ra từ lòng đất, len lỏi dưới tán cây rừng rồi hòa vào dòng sông Chày thơ mộng

Suối Bang thuộc xã Kim Thuỷ, huyện Lệ Thuỷ, cách trung tâm thành phố Đồng Hới gần 60 km về phía tây nam. Đây là nguồn nước khoáng nóng duy nhất tại Việt Nam có nhiệt độ sôi kỷ lục 105 độ C với nhiều nguyên tố vi lượng quý hiếm, có tác dụng chửa bệnh rất tốt. Đặc biệt ở đây có con suối ngoằn nghoèo uốn lượn với dòng nước khoáng chạy thành dòng như là vô tận, vừa lộ thiên, vừa bí hiểm.

Dòng nước khoáng càng đi lên đầu nguồn nhiệt độ càng cao đến 1050C, bốc toả hơi nước mờ ảo như những làn khói hư thực của chốn bồng lai.

Bãi Đá Nhảy

Những điểm du lịch hấp dẫn nhất Quảng Bình
Bãi Đá Nhảy.

Đá Nhảy, bãi biển có nước ngọt ngay bờ tọa lạc dưới chân đèo Lý Hoà, mang nét kỳ thú của bãi biển có rất nhiều đá to, nhỏ, thấp, cao. Mỗi khi có sóng, trông xa những tảng đá như nhảy trên sóng tạo nên hàng loạt âm thanh rì rào khác nhau.

Bên cạnh đó, bãi biển Đá Nhảy cũng thu hút du khách với nhiều thắng cảnh, nhiều hang động kỳ thú cùng hàng loạt loại hình như bơi thuyền, leo núi, săn bắn, dạo chơi trong rừng dương, lặn biển bắt sò, thưởng thức hải sản tươi ngon. Ngoài ra, đến Đá Nhảy, bạn còn có dịp thu vào tầm mắt bức tranh sơn thủy hữu tình của khu danh thắng Lý Hòa gần đó.

Vũng Chùa - Đảo Yến

Cách Đèo Ngang 7 km về phía nam, thuộc huyện Quảng Trạch, có ngọn núi Thọ, mũi Rồng thuộc dãy Hoành Sơn đâm ngang ra biển - là nơi an nghỉ của Đại tướng Võ Nguyên Giáp, được bao bọc bởi ba đảo là Hòn La, Hòn Gió và Hòn Nồm (đảo Yến). Lưu ý khi đến thăm mộ Đại tướng bạn cần mặc trang phục chỉnh tề, xếp hàng đăng ký thăm viếng và giữ trật tự, vệ sinh nơi linh thiêng.

Hang Sơn Đòong

Những điểm du lịch hấp dẫn nhất Quảng Bình
Hang Sơn Đòong.

 Sơn Đoòng hiện là điểm đến hấp dẫn của dân du lịch thích khám phá. Hang động tự nhiên lớn nhất thế giới nằm trong quần thể hang động Phong Nha - Kẻ Bàng. Là một phần của hệ thống ngầm nối với hơn 150 động khác ở Việt Nam.

Hang có chiều rộng 150 m, cao hơn 200 m, chiều dài lên tới gần 9 km. Ước tính dung tích của Hang Sơn Đoòng là 38,5 triệu m3. Trong hang các nhà nghiên cứu còn tìm thấy một dòng sông ngầm dài 2,5 km và có cả những cột nhũ đá cao tới 70 m.

Hang có những quần thể san hô và di tích thú hóa thạch. có hai "giếng trời", là hai nơi mà trần bị sụp, đưa nắng chiếu vào, tạo điều kiện cho cây cối phát triển như một khu rừng nhiệt đới trong hang động, một nơi trong đó được gọi là "vườn Adam".

Theo Baogiaothong

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig1]

Thời Trang

[Thoi-trang][fbig2]

Du Lịch

[Du-lich][hot]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.