Latest Post

[Lam-dep][slider1]

 Dưới đây là những món đồ cô nàng thấp bé nên và không nên mặc nếu muốn sở hữu diện mạo cao và gọn gàng hơn.

6 món đồ giúp ăn gian chiều cao cho cô nàng nấm lùn
1. Váy denim: Váy ngắn chất liệu denim rất hiệu quả tỏng việc tôn dáng cho bạn gái. Tuy nhiên, bạn cần tránh những chiếc váy ôm sát đùi vì chúng sẽ khiến đôi chân của bạn càng ngắn. Thay vào đó hãy chọn váy chữ A lưng cao để giúp đôi chân trông dài hơn.
 
6 món đồ giúp ăn gian chiều cao cho cô nàng nấm lùn
2. Giày cao gót: Những đôi giày có quai to sẽ làm đôi chân của bạn trông ngắn ngủn. Giày cao gót không quai, đặc biệt là màu nude, sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn bất ngờ.
6 món đồ giúp ăn gian chiều cao cho cô nàng nấm lùn
3. Chọn quần: Những chiếc quần tây ống rộng, đặc biệt là quần culottes, sẽ "tố cáo" đôi chân ngắn của cô nàng thấp bé. Thay vào đó, bạn hãy chọn kiểu quần ống đứng hoặc skinny.
6 món đồ giúp ăn gian chiều cao cho cô nàng nấm lùn
4. Áo sơ mi: Đừng nghĩ rằng kiểu áo sơ mi nào cũng phù hợp với mọi bạn gái. Sẽ rất sai lầm nếu cô nàng có dáng người thấp lại diện áo oversize. Gợi ý cho bạn là nên chọn kiểu áo sơ mi có độ dài chạm đến hông chứ không nên quá dài.
6 món đồ giúp ăn gian chiều cao cho cô nàng nấm lùn
5. Áo khoác: Những chiếc áo jacket không có đường vai hoặc quá xuôi sẽ khiến bạn thấp hơn. Ngoài ra, bạn không nên chọn áo khoác có độ dài quá hông. Kiểu áo khoác có đường may ở vai sẽ định hình được dáng người, làm bạn trông cao và gầy hơn.
6 món đồ giúp ăn gian chiều cao cho cô nàng nấm lùn
6. Chọn váy: Cô nàng dáng thấp sẽ càng tròn trịa và bé nhỏ hơn nếu mặc váy maxi. Lựa chọn tuyệt vời cho bạn là váy midi hoặc váy bút chì và độ dài không qua đầu gối.
Theo Phunutoday



Các mẹ sẽ trở nên rạng rỡ hơn với những mẫu đầm bầu công sở phối họa tiết tinh tế và kiểu dáng sang trọng đang thịnh hành của mùa đông năm nay.

Lựa chọn một chiếc váy bầu vừa thoải mái, vừa lịch sự lại vẫn tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ của các mẹ khi đến công sở là việc không quá khó khăn nhưng cũng rất cần sự tinh tế. Để đánh bay những băn khoăn của các mẹ trong việc mỗi sáng phải đứng tủ quần áo để chọn hôm nay mặc gì đến công ty, “làng thiết kế” đã ra mắt những mẫu đầm bầu “siêu hot”.
Đầm bầu họa tiết kẻ caro cá tính
Mẫu kẻ caro chưa bào giờ là cạn cảm hứng cho các nhà thiết kế thời trang. “Lấn sân” sang xu hướng thời trang đầm bầu năm nay, những mẫu váy kẻ caro tiếp tục được nhiều chị, em ưa chuộng bởi họa tiết tinh giản nhưng lại tôn lên sự khỏe khoắn, trẻ trung cho các mẹ bầu. Với một chiếc đầm bầu kẻ caro sát nách, chị em có thể kết hợp thêm với áo len bên trong để tạo nên phong cách riêng cho mình mà vẫn rất ấm ấp.
Những mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015
5 mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015.
Những mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015
5 mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015.
Những mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015
5 mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015.
 Chân váy xòe cách điệu cho mẹ trẻ trung
Những kiểu đầm bầu cách điệu với phần chân váy xòe rộng phía dưới không những mang lại cảm giác thoải mái cho các mẹ khi ngồi làm việc mà còn tôn lên sự trẻ trung, sành điệu cho phái đẹp. Diện một chiếc váy đuôi cáphối cùng quần tất chân và mix thêm đôi dày bệt nữa là các chị em luôn trở thành những người mẹ rạng ngời ngay cả trong suốt thời gian ì ạch, nặng nề vì có thêm thiên thần bé nhỏ.
Những mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015
5 mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015.
Những mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015
5 mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015.
Những mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015
5 mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015.
Dáng váy bầu dài tay cách điệu với 2 tầng váy xếp ly đang "cháy hàng" bởi bên cạnh vai trò giữ ấm cho các mẹ bầu còn mang đến vẻ đẹp tươi mới, tràn đầy sự trẻ trung, phong cách. Với mẫu váy này, chị, em không  chỉ diện khi đi làm mà còn có thể kết hợp xuống phố hoặc đi sự kiện mà vẫn vô cùng nổi bật.
Những mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015
5 mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015.
Áo giả váy bầu
Đơn giản, gọn gàng nhưng không kém phần cuốn hút cho chị, em là ưu điểm của những chiếc áo được may theo kiểu giá váy bầu. Với những mầu áo váy này, các mẹ có thể kết hợp với quần tất chân hoặc quần giả bò khi đi làm, ra phố thậm chí có mặt ở những buổi party thân mật. 
Áo len tưởng chừng chỉ dành cho những cô nàng eo thon diện xuống phố, nhưng các mẹ bầu hoàn toàn có thể "bon chen" những mẫu áo len cao cổ được cách điệu xẻ vạt hai bên và vòng bụng nới lỏng. 
Những mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015
5 mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015.
Những họa tiết như túi áo, cúc, dây buộc...luôn là "bí kíp" để tạo điểm nhấn độc đáo cho những mẫu áo giả váy như thế này. Một chiếc áo giả váy sẽ trở nên phá cách, thu hút sự chú ý và thể hiện cá tính của chị, em khi nó được điểm thêm những họa tiết nhỏ nhắn nhưng "sắc bén". 
Những mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015
5 mẫu váy bầu công sở thịnh hành mùa đông 2015.
Theo Khỏe & Đẹp

Đối với những chị em ưa dịch chuyển, việc một mình đi du lịch mang đến nhiều cảm giác thú vị. Nhưng khi đi một mình, sẽ có rất nhiều chuyện xảy ra mà ta không lường trước được.

Tìm hiểu về nơi mình định đến
Một trong những nguyên tắc quan trọng nhất trước khi đi du lịch là phải hiểu về nơi mình định đến. Để có thể tận dụng tất cả thời gian mình có một cách hợp lý, không làm gì ảnh hưởng đến tín ngưỡng địa phương hay vi phạm pháp luật, điều đầu tiên bạn nên làm là tìm hiểu về địa điểm mình định tới.
Mô tả ảnh.
Tìm hiểu kỹ nơi mình định đến trước khi lên đường sẽ cho bạn một chuyến đi an toàn
Giả vờ đã kết hôn
Các bạn nữ khi đi du lịch có thể gặp rất nhiều rắc rối từ tình trạng “single” của mình, do đó, việc đeo một chiếc nhẫn ở ngón áp út, hay cất giữ hình bạn trai trong điện thoại, ví... cũng là một cách để bạn được tôn trọng hơn và tránh những “cái đuôi” phiền phức.
Mô tả ảnh.
Giả vờ đã kết hôn sẽ giúp bạn tránh được không ít rắc rối
Cải trang thành dân địa phương
“Nhập gia tùy tục” là một câu mà mọi người hay khuyên nhau mỗi khi đến miền đất mới. Vì vậy, việc ăn mặc giống với người địa phương và học theo phong cách của họ là một cách hữu hiệu để tránh bị dòm ngó, soi mói, thậm chí còn tránh “hớ” mỗi khi đi mua hàng.
Không đi ra đường vào ban đêm
Lang thang một mình vào ban đêm ở một nơi xa lạ không bao giờ là lựa chọn tốt đối với bất kỳ ai chứ không phải chỉ riêng với các cô gái. Nếu có thể, bạn nên tránh đi ra đường khi tối trời, đặc biệt là những nơi tối tăm ít người lai vãng, suy cho cùng, ai biết được an ninh khu vực này có đảm bảo hay không!
Mô tả ảnh.
Thành phố ban đêm rất đẹp nhưng cũng ẩn giấu không ít nguy hiểm
Hét thật to khi bị quấy nhiễu
Nếu có một kẻ nào đó làm phiền, nhiều cô gái chọn cách im lặng bỏ qua để tránh gặp rắc rối lớn hơn. Tuy nhiên, đó đôi khi không phải là cách xử lý tốt, nếu kẻ gây rối vẫn không biết sợ và tiếp tục quấy nhiễu bạn thì đừng ngại lớn tiếng, thậm chí hét to để những người xung quanh chú ý đến hắn.
Không mang trang sức đắt tiền
Ở bất kỳ đâu, việc mang trang sức đắt tiền sẽ khiến bạn trở thành “đích ngắm” cho những kẻ có ý đồ xấu, tội phạm, trộm cắp... Vì vậy, khi đi du lịch, hãy ăn mặc giản dị nhất có thể, không mang quá nhiều đồ trang sức đắt giá để đảm bảo an toàn cho chính mình.
Mô tả ảnh.
Ăn mặc giản dị nhất để vừa thoải mái vận động, vừa tránh các rắc rối khó lường 
Tự trang bị “vũ khí”
Đối với những cô gái hay đi du lịch, việc mang trong túi xách một con dao nhọn, bình xịt hơi cay hay là đi học một lớp võ thuật chính là cách tự bảo vệ bản thân tốt nhất. Tuy nhiên, “vũ khí” hữu ích nhất cho các chị em là khả năng quan sát, đánh giá và trực giác của mình. Nếu thấy bất cứ dấu hiệu không an toàn nào, hãy lập tức rời đi đừng do dự.
Luôn có kế hoạch dự phòng
Khi đi du lịch, có nhiều chuyện xảy ra mà không ai biết trước, vì thế, kể hoạch của bạn có thể bị đảo lộn và không theo con đường cũ. Vậy nên hãy dự trù cho chuyến đi của mình một vài kế hoạch dự phòng khác để không bị bất ngờ mỗi khi có sự việc phát sinh.
Mô tả ảnh.
Luôn chuẩn bị sẵn cho mình những phương án hai, phương án ba...
Một chuyến đi thú vị thường đi kèm với cảm giác hồi hộp và hơi có phần nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu kiểm soát được mức độ “nguy hiểm” của chuyến đi, bạn sẽ thấy mình học được thêm nhiều thứ.
Theo Phunutoday

Những thành phố hiện đại, vùng núi cao hiểm trở, hay biển xanh cát trắng... Có rất nhiều địa điểm tuyệt vời để các cô gái tự do khám phá.

Hà Giang
Hà Giang có sức hút lạ kỳ đối với những người trẻ. Mang vẻ đẹp thơ mộng, hoang dã với khung cảnh thiên nhiên kỳ vĩ, Hà Giang bốn mùa đều có nét đẹp lay động lòng người, nào là hoa tam giác mạch, cao nguyên đá, Hoàng Su Phì, cột cờ Lũng Cú, đèo Mã Pì Lèng... và rất nhiều những thắng cảnh không thể bỏ qua.
Mô tả ảnh.
Mùa hoa cải ở Hà Giang cũng đẹp rực rỡ không kém mùa tam giác mạch
Sapa
Là một cái tên khá quen thuộc trong số những địa điểm du lịch nổi tiếng Việt Nam, để đến với thiên đường hoang sơ Sapa chỉ mất khoảng 5 tiếng chạy ô tô theo đường cao tốc. Đến Sapa, bạn có thể khám phá những bản làng bình dị và cung đường đèo ngoạn mục... Sapa sẽ mang lại cảm giác bình yên khó tả, khi bạn ngắm nhìn ánh mặt trời cuối ngày vàng rực từ đỉnh núi, hay nghe tiếng đám trẻ con dân tộc nói cười với nhau...
Mô tả ảnh.
Những thửa ruộng bậc thang xanh tươi tại Sapa vào mùa cấy lúa
Lý Sơn
Đảo Lý Sơn là một hòn đảo nhỏ thuộc tỉnh Quảng Ngãi, đây được coi là một thiên đường có thật, một tuyệt phâm mà đất trời ban cho dải đất miền Trung đầy nắng gió khắc nghiệt.Lý Sơn có nhiều bãi biển hoang sơ, những ruộng tỏi mập mạp, bãi đá lô nhô ven biển hay những rặng hoa dại rực rỡ... hành trình khám phá Lý Sơn sẽ cho bạn những kỷ niệm  đậm đà và trong veo như nước biển mà bạn sẽ không thể nào quên được.
Mô tả ảnh.
Cổng Tò Vò - danh thắng nổi tiếng của Lý Sơn
Hội An
Phố cổ Hội An không chỉ có thả hoa đăng, ăn món Quảng mà bạn còn có thể thưởng thức hương vị thanh ngát đặc biệt của những tách trà thơm trong bất kỳ quan trà nào tại đây. Đến Hội An, bạn có thể khám phá khắp nơi bằng chiếc xe đạp bé nhỏ để cảm nhận nét cổ kính, bình yên như lắng đọng tại từng góc phố, hoặc làm một cuộc dạo chơi ra ngoại ô, băng qua cánh đồng lúa xanh rì, đến với biển An Bàng xanh ngắt.
Mô tả ảnh.
Uống trà tại Hội An cũng là một hoạt động thú vị
Đồng bằng sông Cửu Long
Về miền Tây mùa nước nổi bạn sẽ có cơ hội tìm hiểu những nét văn hóa đặc sắc không đâu có được. Người dân miền Tây thân thiện, sôi nổi, ẩm thực miền Tây vô cùng phong phú với cá linh, lẩu mắm, bông điên điển và các loại bánh, trái cây ngọt ngào khó quên.
Mô tả ảnh.
Chợ nổi Cái Răng - vựa trái cây lớn nhất miền Tây
Huế
Thành phố của sự nhẹ nhàng, mộng mơ và say đắm, Huế thực ra không hề nhàm chán dù bạn có là cô gái sôi động đến đâu. Khám phá thành phố từ những góc nhỏ, thăm thú di tích cố đô, hay “săn lùng” một quán chè ngon, những món ăn đường phố hấp dẫn... sẽ là những hoạt động đầy thú vị cho cô nàng mê khám phá.
Mô tả ảnh.
Huế mang vẻ đẹp nhẹ nhàng, trầm tĩnh
Phú Yên
Mũi Đại Lãnh thuộc vùng đất Phú Yên xinh đẹp là nơi đón bình minh đầu tiên trên lãnh thổ đất liền của nước ta. Nếu đến đây, các cô gái ưa dịch chuyển sẽ được trải nghiệm cảm giác ngắm tia nắng đầu tiên ló dạng, nhìn Mặt trời đỏ rực từ từ nhô lên từ biển xanh , đó chắc chắn là khung cảnh huy hoàng mà bất kỳ cô gái nào cũng muốn trải qua.
Mô tả ảnh.
Tia sáng mặt trời đầu tiên trên mũi Đại Lãnh - Phú Yên
Côn Đảo
Đến Côn Đảo, không chỉ được thả mình vào cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp, làn nước biển xanh ngắt mà còn có cơ hội tìm hiểu về lịch sử Việt Nam thông qua hệ thống nhà tù mà người Pháp đã xây dựng để giam giữ những tù nhân nguy hiểm. Đến Côn Đảo, bạn đừng quên ghé thăm mộ chị Võ Thị Sáu, người nữ anh hùng dân tộc.
Mô tả ảnh.
Non xanh nước biếc Côn Đảo sẽ níu chân du khách xa gần
Sài Gòn
Thành phố Sài Gòn hiện đại và xa hoa nhưng cũng có những khoảnh khắc bình dị chắc chẵn sẽ khiến bạn thấy thân quen ngay khi vừa tới đây. Sài Gòn có nhiều nơi vui chơi, các trung tâm mua sắm lớn, hiện đại và không thiếu những con hẻm khuất nẻo, giản đơn, thân thuộc. Sài Gòn giống như một khối rubik nhiều mặt, cứ mỗi một góc nhìn, lại thấy hiện ra một điều kỳ diệu đáng khám phá.
Mô tả ảnh.
Một trong những gánh hàng rong bán quà vặt rất phổ biến ở Sài Gòn
Hà Nội
Thủ đô Hà Nội cổ kính, trầm mặc nhưng vẫn luôn tươi trẻ dù qua bao lớp thời gian. Các cô gái độc thân đến Hà Nội chắc chẵn sẽ bị cuốn vào vẻ đẹp của những con đường dưới tán cây xanh um, từng hàng hoa rong rực rỡ, những góc phố nhỏ ồn ào mỗi sáng, và vẻ yên bình tĩnh mịch trên cầu Long Biên mỗi chiều tà... Tại đây, bạn sẽ có cơ hội gặp lại chính mình, với những xúc cảm trong trẻo nhất.
Mô tả ảnh.
Những con đường tuyệt đẹp ở Hà Nội 
Với nhiều người, đi không chỉ đơn giản là để tìm kiếm thông tin mà còn là trải nghiệm cuộc sống. Dường như mỗi vùng đất đi qua bao giờ cũng để lại trong tâm hồn mỗi người những cảm xúc đặc biệt, hãy khám phá những vùng đất mới mẻ để thấy cuộc sống có thật nhiều điều thú vị.
Theo Phunutoday

Nếu bạn vẫn còn băn khoăn chưa biết nên mặc gì vào mùa đông năm nay thì 15 gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết được vấn đề đó.

Vậy là mùa đông đã đến. Chắc hẳn bạn đã chuẩn bị một đôi giày thật ấm áp hoặc một món đồ giữ ấm hay ho nào đó cho bản thân. Tuy nhiên, bạn không thể chỉ sử dụng nguyên 1 món đồ mà cần một danh sách những món đồ khác để có thể mặc chúng cùng nhau vào mùa đông này. Dưới đây là 15 gợi ý mix đồ dành cho bạn.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Hãy sử dụng thật nhiều họa tiết trên cùng 1 bộ đồ. Kẻ caro, kẻ sọc, da báo...bất cứ thứ gì bạn muốn. Chắc chắn set đồ sẽ vô cùng thời trang.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Nếu bạn đang "kết" một chiếc áo lông dáng vest? Hãy thử mặc nó bên ngoài áo sơ mi và quần/váy nhé.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Cục bông pom - pom đang "lộng hành" trên khắp các đường phố thời trang. Nếu bạn muốn chọn cục bông này để làm điểm nhấn cho set đồ thì bạn nên mặc những item có màu sắc trung tính, nhã nhặn để các màu không bị "đánh nhau".
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Hãy thử gây ấn tượng với chiếc áo màu đỏ rực rỡ như thế này, một chiếc áo khoác đơn giản, dáng oversized sẽ là gợi ý không tồi dành cho bạn.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Hoặc bạn cũng có thể thử một chiếc áo khoác tone hồng pastel. Chắc chắn bạn sẽ thấy hài lòng với vẻ nữ tính và nhẹ nhàng mà nó mang lại.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Nếu thời tiết khiến bạn không có lựa chọn nào khác ngoài một đôi boots cao cổ ấm áp như thế này, hãy mặc một bộ đồ đơn giản, không có quá nhiều màu sắc.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Hãy dùng một chiếc dây lưng khi mặc chiếc áo khoác poncho, nó sẽ không làm mất quá nhiều thời gian của bạn nhưng hiệu quả mang lại sẽ hơn bạn mong đợi rất nhiều.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Bạn cũng có thể khoác chiếc áo khoác poncho ra ngoài set đồ áo sơ mi + chân váy. Mặc váy cạp cao một chút sẽ giúp bạn có tỉ lệ cơ thể cân đối hơn.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Nếu một ngày bạn không muốn diện chiếc chân váy màu đen hay nâu truyền thống, hãy thử một chiếc chân váy hoa xem sao nhé.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Hãy thử mặc một chiếc váy bên trong dài hơn áo khoác bên ngoài, bạn sẽ thấy cách mix đồ này vô cùng thú vị. Đôi giày/boots lúc đó sẽ là điểm nhấn của bộ đồ.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Áo jacket da màu xanh coban là một trong những món đồ bạn nên thử vào đông này nếu muốn phá vỡ những nguyên tắc thời trang truyền thống.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Cặp đôi áo sweater và moto jacket sẽ là lựa chọn hàng đầu cho những cô nàng ưa phong cách thời trang hiện đại.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Hãy mix áo jacket cùng áo sơ mi phong cách menswear và thay đổi một chút về cách layering cũng như màu sắc để có được một vẻ ngoài cá tính.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Khi diện boyfriens jeans, hãy thử đeo những phụ kiện nhỏ như nhẫn, khăn tay hay túi đeo chéo nhỏ. Những item xinh xắn sẽ rất hợp với chiếc quần hầm hồ này.
15 gợi ý mix đồ cực hay cho những ngày đầu đông
Gợi ý mix đồ cuối cùng đó là... mặc mọi thứ mà bạn thích! Đừng quá quan tâm đến xu hướng hay thời trang, hãy mặc những gì làm bạn cảm thấy thoải mái nhất!
Theo Phunutoday

Khoai lang không chỉ là món ăn phổ biến mà còn là vị thuốc quý từ xa xưa, bạn có biết điều đó!

khoai lang chữa bệnh
Khoai lang là món ăn dân dã, dễn kiếm.
Khoai lang là món ăn dân dã, dễn kiếm. Nhưng nên xem thường món ăn này bởi chúng có khả năng điều trị sức khỏe của chúng ta rất tuyệt vời.
Trong khoai lang có protein, glucid, nhiều tinh bột, ít đường khử, sterol, chất nhựa, sinh tố B1, B2, C, acid nicotinic, Ca, Mn, P, Fe, K, I,... Thân và lá khoai lang còn chứa chất nhựa, acid fumaric, acid succinic và một số acid amin... Theo Đông y, khoai lang vị cam bình, vào tỳ, thận. Có tác dụng kiện tỳ, ích khí, hòa vị, sinh tân, thông tiện. Dùng cho các trường hợp tỳ vị hư nhược (đái tháo đường, táo bón, quáng gà, vàng da...). Hằng ngày có thể dùng 16 - 500g dưới dạng luộc, hầm, nướng.
Đông y cho rằng củ khoai lang có vị ngọt, tính bình, đi vào hai kinh tỳ và thận. Có tác dụng nhuận tràng, bổ hư tổn, ích khí lực, mạnh tỳ thận. Tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thân, kiện vị, tiêu viêm, thanh can, lợi mật, sáng mắt; chữa vàng da, ung nhọt, viêm tuyến vú, phụ nữ kinh nguyệt không đều (dùng trước kỳ kinh), nam giới di tinh, trẻ em cam tích, lỵ… Có công dụng để trị lỵ mới phát; đại tiện táo bón; di tinh, đái đục; phụ nữ kinh nguyệt không đều, loạn kỳ, máu xấu; cúm mùa hè, sốt nóng li bì, thân thể đau mỏi.
Cũng theo Đông y thì rau lang tính bình, vị ngọt, không độc, bổ hư tổn, ích khí lực, kiện tỳ vị, tư thận âm. Chữa tỳ hư, kém ăn, thận âm bất túc.

Một số bài thuốc từ khoai lang

Chữa đái tháo đường: lá khoai lang tươi 150g, bí đao 50g. Lá khoai rửa sạch, bí đao gọt vỏ, thái miếng. Nấu canh ăn trong ngày.
Phụ nữ băng huyết: lá khoai lang tươi 100 - 150g, giã nát, cho ít nước sôi, ép nước uống.
Trị mụn nhọt, chín mé: lá và ngọn non 1 nắm nhỏ, muối ăn 1 nhúm. Rửa sạch khoai, giã nát với muối. Đắp lên chỗ bị nhọt hay chín mé.
Chữa táo bón: ăn khoai luộc đơn thuần hoặc chấm mật, chấm vừng, ăn với cà pháo cả quả hoặc thái chỉ nghiền cùng khoai thành khối. Có thể uống nước luộc khoai (khoai phải rửa sạch). Hay nấu chè khoai tươi hoặc khô với vừng và ít hoa quế. Hoặc dùng nước cốt luộc khoai tươi hay khô đã giã nát, nếu bị trĩ thì uống hàng tháng nước cất này vào buổi sáng. Ăn bánh làm bằng khoai lang với vừng hoặc dừa. Khoai lang tươi xào dầu vừng. Canh rau lang. Rau lang luộc chấm nước mắm gừng tỏi hoặc nước sốt cà chua, chấm vừng lạc (giã nhỏ). Nên làm sẵn bột khoai khô với vừng tán mịn, quấy uống mỗi sáng với nước đường.
Phòng chống béo phì: ăn khoai và rau lang luộc. Hoặc ăn chế độ 1/2 gạo, 1/2 khoai riêng rẽ, hoặc độn với nhau nấu cơm, cháo, bánh...
Trị chứng biếng ăn ở trẻ: cho ăn dặm bằng bột khoai lang vàng đỏ quấy với bột, sữa.
Chữa cam tích trẻ em: lá khoai lang non 100g, màng mề gà 2g. Sắc uống hoặc quấy với bột sữa.
Trị thiếu sữa: lá khoai lang tươi non 250g, thịt lợn 200g thái chỉ. Xào chín mềm, thêm gia vị.
Viêm tuyến vú: khoai lang trắng gọt vỏ, giã nhuyễn đắp lên vú, có thể phối hợp với tỏi giã nhuyễn để đắp.
Theo Khỏe & Đẹp

Đậu phụ không chỉ là món ăn ngon, mà còn có nhiều tác dụng cho sức khỏe, nếu bạn không biết thì hãy tìm hiểu ngay hôm nay!

Đậu phụ rất giàu protein, khoáng chất và canxi, là thực phẩm có thể thay thế cho thịt. Đậu phụ bao gồm các khoáng chất như đồng, selen, magiê, phốt pho, mangan, sắt, axit amin và vi chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
lợi ích của đậu phụ
Đậu phụ là món ăn ngon.

Chống béo phì

Đậu phụ chứa ít cholesterol và chất béo được coi là một siêu thực phẩm đểgiảm cân và ngăn ngừa béo phì hiệu quả. Đậu phụ là lựa chọn tuyệt vời cho những người thừa cân.

Ngăn ngừa ung thư

Các chất Flavonoid và Isoflavonoid trong đậu phụ có tác dụng ngăn chặn sự tăng trưởng tế bào ung thư. Genistein trong thực phẩm này sẽ chặn sự phát triển của các khối u, đặc biệt là ở tuyến tiền liệt và ung thư vú.

Phòng trị bệnh về tim mạch

Khi lượng cholesterol quá cao dễ dẫn đến các bệnh về tim mạch. Theo báo cáo nghiên cứu của FDI (Mỹ) bí quyết để phòng trị về tim mạch đó là hàng ngày nên ăn một chút đậu phụ hoặc các chế phẩm từ đậu.

Tốt cho máu

Vì đậu phụ rất giàu hàm lượng sắt và đồng nên nó rất có lợi cho máu, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đặc biệt là cho phụ nữ thời kỳ mang thai. Sắt là thành phần chính của hemoglobin, giúp ích cho việc sản xuất năng lượng và giải phóng oxy trong cơ thể. Tuy nhiên, hemoglobin không thể được tạo ra mà không cần đồng và sắt do vậy bổ sung đậu qua khẩu phần ăn hằng ngày sẽ giúp lượng oxi trong máu được “phấn bố” đồng đều, do đó bạn sẽ luôn cảm thấy tràn trề năng lượng.

Ngăn chặn tiểu đường

Chứa hàm lượng calo thấp, đậu phụ nằm trong nhóm các thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Các chuyên gia khuyên ăn ít nhất 2 bìa đậu mỗi ngày làm giảm nguy cơ tiểu đường và điều hòa nồng độ insulin trong máu.
Theo Khỏe & Đẹp

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig1]

Thời Trang

[Thoi-trang][fbig2]

Du Lịch

[Du-lich][hot]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.