Latest Post

[Lam-dep][slider1]


Những cô nàng duyên dáng, thời trang không thể bỏ qua những kiểu chân váy sành điệu giúp tôn dáng, che khuyết điểm dưới đây

11 kiểu chân váy dễ thương giúp bạn che mọi khuyết điểm
Bạn sở hữu một cơ thể nhỏ nhắn và yêu thích phong cách nữ tính thì chiếc chân váy midi màu hồng ngọt ngào, lãng mạn này là gợi ý dành cho bạn. Chiếc váy có chiều dài phù hợp giúp bạn khoe bắp chân nhỏ và đôi giày cao gót duyên dáng.
11 kiểu chân váy dễ thương giúp bạn che mọi khuyết điểm
Kiểu chân váy xếp ly cũng được nhiều bạn gái ưa chuộng, với hai gam màu nhã nhặ đen và trắng đây là item phù hợp dành cho bạn gái giản dị hay những cô nàng công sở nhé. Nếu bạn sở hữu đôi chân nhỏ đừng ngần ngại lựa chọn váy có chiều dài đến đầu gối hoặc trên gối một chút sẽ giúp bạn trông cao và trẻ trung hơn.
11 kiểu chân váy dễ thương giúp bạn che mọi khuyết điểm
Kiểu chân váy xòe chữ A họa tiết hoa duyên dáng cũng là sự lựa chọn cho bạn gái trẻ trung, nữ tính. Nếu bạn sở hữu vóc dáng chưa cân đối thì kiểu chân váy này giúp giúp bạn cân bằng vóc dáng một cách hiệu quả, giúp vòng 3 của bạn đầy đặn hơn.
11 kiểu chân váy dễ thương giúp bạn che mọi khuyết điểm
Bạn là cô nàng thanh lịch nữ tính đừng bỏ qua chiếc chân váy màu xanh dịu dàng này nhé. Mix cùng giày mũi nhọn ánh kim rất phù hợp và quyến rũ để tới dự một bữa tiệc sang trọng ngày cuối năm.
11 kiểu chân váy dễ thương giúp bạn che mọi khuyết điểm
Tất cả mọi cô nàng đều cần một chiếc váy bút chì màu đen cơ bản trong tủ đồ để có thể kết hợp với mọi trang phục. Kiểu dáng cơ bản cùng màu đen nhã nhặn phù hợp với nhiều vóc dáng khác nhau. Bạn có thể mix cùng sơ mi trắng truyền thống hay nhấn nhá thêm cho set đồ với  dây thắt lưng xinh xắn, chiếc áo blazer chỉn chu tới công sở hay chiếc áo jacket năng động khi xuống phố nhé.
11 kiểu chân váy dễ thương giúp bạn che mọi khuyết điểm
Chân váy chấm bi mang đến cho người mặc vẻ đẹp cổ điển đậm chất vintage. Những chấm bi nhỏ xinh này luôn có sức hút với mọi cô nàng. Chất liệu mềm mại nhẹ nhàng mang đến cho người mặc vẻ yêu kiều, thướt tha.
11 kiểu chân váy dễ thương giúp bạn che mọi khuyết điểm
Chân váy thun kẻ sọc đen trăng co giản cho mùa thu đồng ấm áp hơn.
11 kiểu chân váy dễ thương giúp bạn che mọi khuyết điểm
Một chiếc chân váy chữ A là hoàn hảo cho bạn gái có dáng người quả lê giúp bạn cân bằng cơ thể. 
11 kiểu chân váy dễ thương giúp bạn che mọi khuyết điểm
Nếu bạn có vóc dáng hình một quả táo bạn sẽ thấy tốt hơn trong chiếc váy này, vì nếp gấp của nó rủ xuống từ thắt lưng giúp cân bằng vóc dáng của bạn. Thêm chiếc áo thun và giày bệt để thoải mái xuống phố cuối tuần nhé.
11 kiểu chân váy dễ thương giúp bạn che mọi khuyết điểm
Kiểu chân váy họa tiết cũng giúp bạn thu hút sự chú ý xuống phần dưới cơ thể, nếu như bạn sở hữu thân trên quá khổ.
Theo Phunutoday

Không cần tới những spa đắt tiền bạn vẫn có thể tự chăm sóc da tại nhà với mặt nạ từ trái cây thiên nhiên.

Nho
mặt nạ đẹp da
Mặt nạ trái nho giúp da bạn tràn đầy sức sống.
Hầu hết mọi người đều phải đấu tranh với mụn trong một số giai đoạn phát triển nhất định trong cuộc sống. Mặt nạ từ trái nho có thể giúp bạn giảm bớt nỗi lo, tuy nhiên chỉ đối với những mụn nhỏ. Trong trái nho chứa khoảng 65-85% nước, axit galic, axit silicid, anin, vitamin B1, B2, B6, B12, A, C, K … Chính nhờ những tác dụng của nho từ bên trong, mà cơ thể cũng như làn da được cải thiện triệt để.
Bạn chỉ cần nghiền nát một vài trái nho và đắp trực tiếp lên mặt. Để khô sau đó rửa sạch mặt bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì.
Dâu tây
Trong quả dâu có chất sát trùng nhẹ. Khi làm mặt nạ, bạn nghiền nát dâu, trộn thêm một ít sữa tươi tạo thành hỗn hợp nhão. Đắp mặt khoảng 15-20 phút, rửa sạch bằng nước hoa hồng. Đây là một hợp chất dinh dưỡng rất tốt cho da mặt, nên thực hiện 2 lần/tuần. Nếu không có thời gian, bạn hãy cắt dâu thành những lát mỏng, đắp trực tiếp lên mặt. Người có làn da nhạy cảm không nên làm theo các cách này vì dâu có thể gây kích ứng da.
Mặt nạ chuối
Để chuẩn bị loại mặt nạ đa năng này, bạn cần cho một thìa canh sữa chua và một quả chuối nghiền nhuyễn vào tô, thêm một thìa cà phê nước chanh và mật ong. Trộn đều hỗn hợp cho đến khi thành dạng sền sệt. Đắp trực tiếp hỗn hợp lên mặt và cổ, để mặt nạ khô một cách tự nhiên. Rửa sạch mặt với nước ấm.
Theo Phunutoday

Thay vì những chiếc khăn to sụ kém thời trang, năm nay, những chiếc khăn quàng mảnh đã lên ngôi, trở thành 1 xu hướng của mùa đông 2015.

Mỗi khi đông về, ngoài những chiếc áo ấm áp to sụ, các bạn gái lại nô nức đi sắm khăn quàng để vừa giữ ấm, vừa giúp ngoại hình cá tính hơn. Khác với mọi năm, năm nay, những chiếc khăn dày, ấm áp đã được thay bởi những chiếc khăn nhỏ xinh và nhẹ nhàng hơn rất nhiều: khăn quàng mảnh, hay còn gọi là skinny scarf.
Khăn quàng mảnh: Xu hướng mới của thời trang 2015
Những chiếc khăn dày sụ đã nhường ngôi cho khăn quàng mảnh - 1 phụ kiện không thể thiếu cho mùa đông 2015.
Xu hướng khăn quàng mảnh đã được bắt nguồn từ rất lâu, những năm 70 của thế kỉ trước, nó được mệnh danh là cà vạt cho phái đẹp và là 1 biểu tượng của nữ quyền. Vào những năm trở lại đây, những chiếc khăn quàng mảnh đã được biến tấu để phù hợp với hơn với thời trang hiện đại. Không còn chỉ có chức năng giữ ấm cho cổ, chiếc khăn quàng mảnh còn là 1 món phụ kiện để các bạn gái làm đẹp cho đôi tay, tạo điểm nhấn cho túi xách hay đơn giản là quàng hờ lên cổ để làm điệu.
Khăn quàng mảnh: Xu hướng mới của thời trang 2015
Có nhiều cách để quàng khăn quàng mảnh.
Khăn quàng mảnh: Xu hướng mới của thời trang 2015
Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể khoác hờ chúng như thế này.
Với sự thanh lịch, phong cách và 1 chút nam tính, món phụ kiện này lấy lòng được tất cả mọi cô gái, từ những fashionista đình đám đến những ngôi saothế giới cũng không thể "làm ngơ" trước sức hút của khăn quàng mảnh. 
Khăn quàng mảnh: Xu hướng mới của thời trang 2015
Các ngôi sao trên thế giới cũng "mê mệt" khăn quàng mảnh.
Món phụ kiện này còn được yêu thích bởi tính linh hoạt của nó, bạn có thể dùng khăn quàng mảnh khi diện đồ theo nhiều phong cách, từ năng động, khỏe khoắn đến chỉn chu thanh lịch. Nếu bạn muốn làm điệu trong mùa đông năm nay thay vì chỉ giữ ấm, hãy tìm mua cho mình phụ kiện đang hot nhất 2015 này ngay nhé.
Theo Phunutoday

Tiết trời lạnh giá dịp cuối năm đem lại những trải nghiệm, khoảnh khắc khó quên, đồng thời làm không khí dịp Giáng sinh thêm trọn vẹn.

5 điểm du lịch dưới đây sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn phong vị mùa đông miền Bắc trong dịp năm hết Tết đến này.

Sapa
Quanh năm, Sapa được bao phủ trong sương mù; nhưng vào mùa đông, sương ở Sapa lại càng dày đặc, khiến cảnh vật càng thêm mờ ảo, nhuốm màu bí ẩn. Chốc chốc, trời lại đổ cơn mưa bụi lơ phơ. Gió, mưa, sương và mây như quyện vào nhau, cuốn riết lấy người và cảnh vật.
5 điểm du lịch giúp bạn tận hưởng trọn vẹn phong vị mùa đông 1
Sapa mùa đông nhiều khả năng có tuyết rơi.
Những con đường ở Sapa đẹp như tranh vẽ. Bất chấp sương mù và giá lạnh thì hai bên đường, những hàng cây samu cổ thụ vẫn xanh ngắt; rừng trúc, rừng thông vẫn bạt ngàn. Thấp thoáng trong sương, các chị các cô đeo gùi, trên đầu đội khăn sặc sỡ, quần áo rực rỡ đủ sắc màu cắm cúi bước đi. Có thể thấy, dù trời rét căm căm, Sapa vẫn vừa nên thơ, vừa sôi động.
Các đặc sản nổi tiếng của ẩm thực Sapa là cá hồi, cá tầm, các món nướng, cùng các loại rau vô cùng phong phú.
Đặc biệt tới đây, tuyết có thể rơi tại Sapa vào khoảng cuối tháng 12/2015 đến tháng 2/2016 – theo dự báo của cơ quan khí tượng. Nếu đúng như vậy, Sapa có thể có tuyết rơi vào đúng dịp lễ Noel năm nay.

Mẫu Sơn

Mẫu Sơn là một vùng núi cao của tỉnh Lạng Sơn, cách mặt nước biển khoảng 800-1000m. Địa hình nơi đây rất đa dạng, bao gồm 80 ngọn núi và đỉnh cao nhất là Phia Po. Đỉnh núi Mẫu Sơn quanh năm bao phủ bởi sương mù, vào những tháng mùa đông thường có tuyết rơi.
5 điểm du lịch giúp bạn tận hưởng trọn vẹn phong vị mùa đông 2
Đỉnh núi Mẫu Sơn quanh năm được sương mù bao phủ.
Đến với Mẫu Sơn vào mùa đông, bạn có thể thưởng thức các sản vật như gà sáu cựa, chè tuyết san, ếch hương, lợn quay, rượu Mẫu Sơn, đào chuông. Hoặc, bạn cũng có thể tắm nước lá của đồng bào Dao, rất thú vị.
Bản Lác – Mai Châu
Đã từ rất lâu, Bản Lác - Mai Châu đã là điểm du lịch quen thuộc với du khách trong nước cũng như nước ngoài. Hệ thống du lịch nơi đây khá hoàn thiện. Khách có thể tới ngắm phong cảnh, nghỉ dưỡng và khám phá nét đẹp văn hóa địa phương.
Hãy thuê xe đạp và đi thăm thú vẻ đẹp của thung lũng Mai Châu, các bản làng xung quanh như bản Pom Coong, Hang Chiều hay Mỏ Luông. Ngoài ra, du khách còn có thể hòa cùng không khí văn hóa dân tộc cùng với điệu múa xòe, múa sạp, hát dân ca do các thiếu nữ địa phương trình diễn.
5 điểm du lịch giúp bạn tận hưởng trọn vẹn phong vị mùa đông 3
Bản Lác - Lai Châu từ đâu đã là điểm du lịch quen thuộc.
Buổi tối, hãy cùng người dân quây quần quanh mâm cơm, thưởng thức cácmón ăn đặc sản của Mai Châu như cơm lam, nhộng ong rừng rang măng chua, rượu nếp Mai Hạ, xôi nếp nương Mai Châu, thịt trâu gác bếp…
Chợ Phiên Bắc Hà – Lào Cai
Chợ phiên Bắc Hà (Lào Cai) họp vào Chủ Nhật hàng tuần là một trong những khu chợ hiếm hoi ở vùng núi Tây Bắc còn giữ được nguyên nét nguyên sơ, mang đậm nét văn hóa dân tộc vùng cao. 
Đến với chợ phiên, người dân tộc không chỉ bán những sản vật sẵn có – mà đây còn là dịp để họ gặp gỡ, vui chơi và kết bạn… Chồng say rượu cưỡi ngựa đi trước, vợ nắm đuôi ngựa theo sau là hình ảnh rất đặc trưng vào cuối mỗi phiên chợ nơi đây.
Sau khi khi bán hết hàng hóa, gia súc, gia cầm, mua đủ các đồ dùng cần thiết, người dân tộc sẽ quây quần quanh chảo thắng cố nghi ngút khói, uống bát rượu ngô bản Phố nổi tiếng cho ấm bụng.
Hà Giang
5 điểm du lịch giúp bạn tận hưởng trọn vẹn phong vị mùa đông 4
Hà Giang mùa đông rực rỡ với sắc hoa tam giác mạch.
Hà Giang là địa chỉ phượt mùa đông quen thuộc dành cho các bạn trẻ. Thời điểm du lịch Hà Giang đẹp nhất chính là từ khoảng Tháng 10 đến Tháng 12, là lúc những cánh đồng hoa tam giác mạch nở rộ. Nếu đi vào những tháng lạnh cao điểm, bạn có thể bắt gặp tuyết rơi tại một số nơi như Mèo Vạc.
Ẩm thực Hà Giang mùa đông vô cùng phong phú, với các món như thắng cố với mùi thơm thảo quả, hạt dổi và củ sả, hay cháo ấu tẩu, xôi ngũ sắc...
Theo Phunutoday

Cách làm da trắng như trứng gà bóc sau 1 tuần nhờ khoai lang, các bạn hãy biết ngay hôm nay.

làm trắng da
Khoai lang sẽ phát huy tác dụng dưỡng ẩm cho da mặt.

Làm sáng da

Khoai lang sẽ phát huy tác dụng dưỡng ẩm cho da mặt mang đến một làn da căng mịn, sáng trắng mượt mà nếu bạn thực hiện theo cách thức sau đều đặn 3 lần/ 1 tuần nhé. Sử dụng khoai lang tươi, rửa sạch, hấp chín, để nguội, lột sạch vỏ, nghiền nát, sau đó trộn đều 3 thìa khoai lang nghiền nát với 1 thìa mật ong, 2 thìa sữa tươi không đường và đắp lên mặt khoảng 20 phú rồi rửa mặt sạch với nước ấm nhẹ. Nếu da bạn thuộc loại da nhờn bạn nên cho thêm vài giọt chanh, hoặc thay thế sữa tươi bằng sữa chua không đường để phát huy tối đa tác dụng nhé.

Mẹo làm mặt nạ dưỡng ẩm từ khoai lang

Bạn hãy luộc khoai lang, để nguội và nghiền nát. Thêm 1 muỗng canh mật ong và thoa đều hỗn hợp lên mặt. Để yên 20-30ph sau đó rửa sạch. Nếu da bạn thuộc loại nhờn có thể thêm vài giọt nước cốt chanh.
Nước ép khoai lang cho da mặt trắng sáng
Dùng 1 củ khoai lang cỡ vừa, làm sạch, ép lấy nước. Rửa sạch mặt rồi thoa đều nước ép khoai lang lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng, sau đó để nguyên 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm. Làm 1 – 2 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sáng đẹp, mịn màng rõ rệt đấy nhé.

Một số lưu ý khi làm đẹp da mặt từ khoai lang

Để khoai lang phát huy tối ưu tác dụng làm đẹp da mặt, bạn cần lựa những củ khoai cỡ vừa, còn tươi, khoai lang mới bới là tốt nhất, không bị xơ, không có mầm, đều màu, có độ ẩm cao nhé;
Khi sơ chế khoai lang để làm mặt nạ, nếu chỉ sử dụng khoai lang mà không dùng nước tốt nhất bạn nên hâp cách thủy để giữ nguyên dưỡng chất trong khoai nhé;
Trước khi đắp mặt nạ bằng khoai lang, bạn nên rửa mặt sạch và xông hơi da mặt bằng hơi nước ấm để tăng cường hiệu quả làm đẹp da mặt của khoai lang nhé.
Theo Phunutoday

Cân nặng của bạn sẽ được giải quyết ngay lập tức với thực đơn ăn uống trong 3 ngày.

Thực đơn giảm cân 1
giảm cân
Ăn uống đúng cách giúp bạn giảm cân.
Ngày 1:
Buổi sáng: Dùng 1 quả táo và 1 cốc nước hoa quả ép.
Buổi trưa: Dùng 1 đĩa salad hoa quả trộn với một cốc nước lọc.
Buổi chiều: Dùng 1 đĩa salad hoa quả, một cốc nước ép từ hoa quả tươi.
Ngày 2:
Buổi sáng: Ăn 1 đĩa hoa quả tươi, 1 ít đồ ăn nguội, 1 cốc nước lọc.
Buổi trưa: Ăn 1 đĩa salad rau tươi, 1 cốc nước lọc.
Buổi tối: Ăn các loại rau tùy ý, 2 trái táo.
Ngày 3:
Buổi sáng: Ăn 1 đĩa hoa quả trộn, dùng thêm 1 cốc nước ép hoa quả tươi.
Buổi trưa: Ăn một đĩa salad rau tươi, 1 cốc nước lọc.
Buổi tối: Dùng 1 bát canh.
Thực đơn giảm cân 2
Ngày thứ 1:
Bữa sáng: 1 tách cà phê đen (không sữa không đường thì càng tốt nhưng nếu chưa quen thì chỉ nên bỏ ít thôi nhé) hoặc bạn có thể thay thế bằng trà xanh, một miếng bánh hoặc hạt điều thay thế.
Bữa trưa: Một khúc cá hấp (tốt nhất là cá hồi), 1 đĩa salad rau trộn, có thể là salad cà chua – dưa chuột hoặc các loại au mà bạn thích- Cà phê đen hoặc trà có cho thêm đường hoặc sữa.
Bữa tối: 100 gram thịt nạc heo hoặc thịt gà, trà xanh, 1 đĩa cà rốt luộc, 1 quả táo, 1 cốc nước ép hoa quả lạnh.
Ngày thứ 2:
Bữa sáng: Một cốc cà phê đen hoặc trà xanh, 1 quả trứng gà luộc, nửa quả chuối.
Bữa trưa: Một cốc sữa chua, 2 miếng thịt bò, 8 cái bánh quy, 1 cốc nước ép cà chua, 1 quả táo.
Bữa tối: Hai lát thịt bò rán, một bát canh bí đao, nửa củ cà rốt
Ngày thứ 3:
Bữa sáng: Một cốc cà phê đen hoặc trà xanh. Ăn thêm một quả táo xanh, 1 miếng phô mai
Bữa trưa: Một cốc cà phê đen hoặc trà xanh có đường hoặc sữa đặc, một quả trứng luộc, 1 bát canh trứng, 1 cốc nước ép bưởi hoặc nửa quả bưởi
Bữa tối: Một đĩa cá rán, 1 bát canh cà rốt, 1 miếng dưa vàng
Theo Phunutoday

Một chiếc váy trắng đơn giản, thanh lịch sẽ giúp bạn tôn vóc dáng và nữ tính hơn rất nhiều đấy.

Váy trắng thanh lịch là một trong những trang phục được nhiều bạn gái yêu thích. Nếu như chiếc váy đen mang đến cho bạn gái sự quyến rũ, sang trọng thì một chiếc váy trắng xinh xắn lại cho người mặc nét duyên dáng, gợi cảm đầy tinh khôi. Với cách lựa chọn phụ kiện màu sắc phù hợp item này chắc chắn sẽ khiến bạn trở nên nổi bật và cuốn hút nhất khi tới công sở, xuống phố hay dự tiệc đấy.
Dưới đây là 10 lời khuyên cho bạn làm thế nào để mặc một chiếc váy trắng nhỏ xinh xắn.
1. Chọn váy phù hợp với vóc dáng
Trước hết bạn cần chọn chiếc váy trắng phù hợp với vóc dáng cơ thể và cách cá nhân. Kể cả việc chọn chất liệu, váy liền, váy quấn, váy xòe hay chân váy... mà thêm một vài phụ kiện màu sắc nổi bật. Bên cạnh đó bạn cũng nên chú ý lựa chọn màu sắc nội y nhé, tốt nhất là đồ lót màu trắng hoặc nude.
Bí quyết mặc đẹp, quyến rũ với váy trắng thanh lịch
Bí quyết mặc đẹp, quyến rũ với váy trắng thanh lịch
Bạn nên chọn những kiểu váy phù hợp với vóc dáng.
2. Phong cách layer
Đối với những cô nàng đang tìm cách mix đồ với những chiếc váy trắng thì việc mix cùng một chiếc áo khoác thời trang, áo cardigan, áo cánh hến.. sẽ giúp set đồ của bạn có điểm nhấn và quyến rũ hơn. Với những bữa tiệc tối bạn nên chọn chiếc áo khoác sequin hay đơn giản là một chiếc blazer màu sắc nổi bật hơn.
Bí quyết mặc đẹp, quyến rũ với váy trắng thanh lịch
Bí quyết mặc đẹp, quyến rũ với váy trắng thanh lịch
Có rất nhiều kiểu dáng áo khoác ngoài cho bạn lựa chọn để phù hợp với nhiều phong cách khác nhau.
3. Chọn một phong cách
Có vô vàn những chiếc váy trắng với nhiều phong cách khác nhau như bohemian, phong cách năng động, phong cách quyến rũ... Tuy nhiên có nhiều yếu tố khác nhau cũng góp phần tạo nên phong cách cho chiếc váy trắng như phụ kiện, trang điểm, kiểu tóc. Váy trắng thường mang đến cho người mặc vẻ đẹp dịu dàng nữ tính tuy nhiên nếu bạn chút năng động, phong cách hơn hãy lựa chọn chiếc áo khoác phong cách bộ đội này xem sao nhé.
Bí quyết mặc đẹp, quyến rũ với váy trắng thanh lịch
Bí quyết mặc đẹp, quyến rũ với váy trắng thanh lịch
4. Nhấn nhá bằng màu sắc
Màu trắng sẽ vô cùng nổi bật khi bạn mix cùng những màu sắc đối lập khác. Hãy mang đến cho set đồ của bạn vẻ sexy hơn với đôi giày cao gót tuyệt vời và chiếc túi xách hay một chiếc khăn quàng năng động, áo cardigan, đồ trang sức phong cách, một chút nhấn nhá với màu sắc nổi bật sẽ mang đến sự chú ý.
Hãy thử mặc màu xanh navy tươi sáng, hồng, tím, hoặc son môi màu đỏ với chiếc váy trăng của bạn để tạo ra thêm một phong cách.
Bí quyết mặc đẹp, quyến rũ với váy trắng thanh lịch
5. Thắt đai
Điểm nhấn nổi bật và dễ dàng nhất cho chiếc váy trắng đơn giản là chiếc dây thắt lưng màu sắc hoặc một mảnh dây lùa quanh eo hay chiếc nơ nổi bật. 
Đối với nhiều hơn một cái nhìn bình thường, cô nàng giản dị hãy chọn một chiếc thắt lưng thời trang màu nâu trung tính, trong khi một vành đai ánh kim phong cách sẽ khiến cho chiếc váy trắng của bạn tuyệt vời hơn trong một bữa tiệc cocktail.
Bí quyết mặc đẹp, quyến rũ với váy trắng thanh lịch
Theo Phunutoday

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig1]

Thời Trang

[Thoi-trang][fbig2]

Du Lịch

[Du-lich][hot]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.